Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 19 συνταγές
Υλικά : 1 κονσέρβα τόνο (σε λάδι είναι πιο γευστική, αλλά με νερό είναι πιο υγιεινή) Λίγο σέλινο ψιλοκομμένο ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο[...]
Πηγή: greekmasa.grΥλικά συνταγής 250 γρ. πένες ή άλλο κοντό ζυμαρικό 3 αυγά, βραστά, σφιχτά 1 κονσέρβα τόνου 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1[...]
Πηγή: icookgreek.comπερισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 04 Άνοιξη 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]
Πηγή: akispetretzikis.comΓια τη γουακαμόλε 1 ώριμο αβοκάντο 50 γρ. νερό 2 κ.σ. χυμό λάιμ ξύσμα από 1 λάιμ 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 μικρή κόκκινη καυτερή πιπεριά ½ σκελίδα[...]
Πηγή: akispetretzikis.comτονοσαλάτα με πένες ολικής και ντοματίνια Ακόμη κι αν βλέπετε τα ζυμαρικά ολικής άλεσης με μισό μάτι, αυτή η τονοσαλάτα με πένες μικρές και ντοματίνια, θα[...]
Πηγή: pandespani.comΥλικά συνταγής 200 γρ. τόνος κονσέρβας 250 γρ. πράσινα φασολάκια 8 μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 2 αυγά σφιχτά 16 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κουταλιές[...]
Πηγή: icookgreek.com12/20/14 Τονοσαλάτα σε μπολ αβοκάντο. Σερβιρισμένο μέσα στο μπολ που δημιουργείται από την φλούδα του φανταστικού αυτού καρπού, του δέντρου με την ονομασία[...]
Πηγή: zannetcooks.comΥλικά συνταγής 200 γρ. τόνος κονσέρβας 250 γρ. πράσινα φασολάκια 8 μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 2 αυγά σφιχτά 16 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κουταλιές[...]
Πηγή: icookgreek.comΥλικά 200 γρ. τόνος κονσέρβας 250 γρ. πράσινα φασολάκια 8 μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 2 αυγά σφιχτά 16 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κουταλιές της[...]
Πηγή: icookgreek.comΠρόκειται για μια τονοσαλάτα, χορταστική αλλά διαιτιτική! και βέβαια πολύ νόστιμη. Μπορεί να σερβιριστεί και σε μπουφέ! Τι χρειαζόμαστε: 2 κονσέρβες τόνο σε[...]
Πηγή: cookpad.com/grΥλικά 200 γρ. τόνος κονσέρβας 250 γρ. πράσινα φασολάκια 8 μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 2 αυγά σφιχτά 16 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κουταλιές της[...]
Πηγή: icookgreek.comΥλικά 200 γρ. τόνος κονσέρβας 250 γρ. πράσινα φασολάκια 8 μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 2 αυγά σφιχτά 16 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κουταλιές της[...]
Πηγή: icookgreek.comΥλικα 1 κονσερβα τονο σε λαδι χυμο απο μισο λεμονι 2 κουτ.σουπας ψιλοκομμενο κρεμμυδι 1/2 σκελιδα σκορδο 1 μικρο ωριμο αβοκαντο αλατι πιπερι Υλικα Ανοιγουμε[...]
Πηγή: cometocook.blogspot.grΥλικά 400 γρ. φασολάκια πράσινα 300 γρ. τόνο στραγγισμένο από το λάδι του 2 πατάτες βρασμένες, κομμένες σε κύβους ή 1 φλιτζάνι φασόλια ξερά, επίσης βρασμένα ½[...]
Πηγή: icookgreek.comΥλικά (6 μερίδες) : 500 γρ. μακαρονάκι κοφτό βρασμένο και στραγγισμένο 1 καρότο ξυσμένο και κομμένο σε ραβδάκια 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο 1 μίσχος σέλερι[...]
Πηγή: yumyum.grΨάρι για πρωτεΐνη και φώσφορο, ζυμαρικά για υδατάνθρακες και πολλά λαχανικά για φυτικές ίνες! Ένα πλήρες πιάτο σε μια σαλάτα, χορταστική και ελαφριά! 300[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤόνος με ντομάτα και φέτα και κρουτόν αρωματισμένα με σκόρδο! Τι χρειαζόμαστε: 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 1 ντομάτα φέτα ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ρίγανη μπαλσάμικο[...]
Πηγή: cookpad.com/grΥλικά 400 γρ. φασολάκια πράσινα 300 γρ. τόνο στραγγισμένο από το λάδι του 2 πατάτες βρασμένες, κομμένες σε κύβους ή 1 φλιτζάνι φασόλια ξερά, επίσης βρασμένα ½[...]
Πηγή: icookgreek.com