Ομελετα χωρις μαργαρινη

Μια ομελέτα που την έμαθα από τη γιαγιά μου Υλικά : 6-7 κολοκιθάκια μικρά και τρυφερά Μισό φλυτζάνι του καφέ λάδι 100 γραμμάρια φέτα 3-4 αυγά Αλάτι, πιπέρι[...]

500 γρ. κολοκυθάκια μικρά 2 κ.σ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο (προαιρετικά) 2-3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 4-5 ντομάτες κόκκινες για σάλτσα 5-6 αυγά 1 σφηνάκι γάλα[...]

Γρήγορη, εύκολη και θρεπτική λύση. Υλικά για 1 άτομο: 2 αυγά 1 κολοκυθάκι 1 καρότο 2 φέτες χοντροκομμένο κίτρινο τυρί γκούντα θυμάρι αλάτι πιπέρι ηλιέλαιο[...]

Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή που θα σας χορτάσει. Συνταγή : Εφη Γιαλούση Μερίδες : Για 2 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Προετοιμασία 5΄, Μαγείρεμα[...]

Ένα πιάτο χαμηλό σε θερμίδες που μυρίζει Μεσόγειο και μπορεί να σας βγάλει από τη δύσκολη θέση του «τι να μαγειρέψω» σε χρόνο dt. Υλικά για 4 άτομα 12 αβγά 2[...]

5 αυγά 2 πατάτες κομμένες σε χοντρά μπαστουνάκια τηγανισμένες 2 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ή 1/2 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένα 1/2 φλ.τσ.[...]

¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ Δοκιμάστε αυτές τις πέντε μοναδικές ομελέτες[...]

Πολύ απλή και κυρίως με ελάχιστα λιπαρά... Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. κολοκυθάκια 150 γρ. πατάτες 2 αυγά 1 κ.σ. λάδι αλάτι πιπέρι και αρκετή πάπρικα Καθαρίζουμε[...]

Για 4-6 άτομα 2 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους 2 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους 6 αυγά 1 κρεμμύδι Σκόρδο Αλάτι Ππιπέρι Λάδι Εκτέλεση Κόβουμε τις μελιτζάνες σε[...]

3 αυγά 2 κ.σ. γάλα 1 μικρό κολοκυθάκι 1-2 κ.σ. αλεύρι ½ φλιτζ. ηλιέλαιο για τηγάνισμα 2 μανιτάρια ½ πιπεριά πράσινη λίγα φύλλα μαϊντανός ψιλοκομμένος 3 κ..σ.[...]