Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 5 συνταγές
Συνταγή για μικρά παιδάκια που μόλις άρχισαν να τρώνε το ψάρι. Η σαρδέλλα είναι γεμάτη λιπαρά οξέα, την βρίσκουμε εύκολα φρέσκια και σχετικά φτηνή και τα[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Απόσπασμα εκπομπής Food IQ http://foodiq.gr Πέμπτη & Παρασκευή στις 17.30 στο TV Μακεδονία. Επανάληψη: Τρίτη και Τετάρτη στις 17.30 & Σαββατοκύριακο στις[...]
υλικά 1/2 κιλό σαρδέλες 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι θυμάρι εκτέλεση Καθαρίζετε τα ψάρια από τα κεφάλια και τα εντόσθια. Τα πλένετε και τα αφήνετε να[...]
Πηγή: pepiskitchen.blogspot.gr
5 Οκτ 2014 Υλικά : 1 κιλό σαρδέλες 4 μικρά κολοκυθάκια 2 πιπεριές 2 πιπεριές 2 πατάτες 4 μέτρια καρότα αλάτι πιπέρι μαιντανό ρίγανη 1 φλυτζάνι του τσαγιού[...]
Πηγή: cookcool.gr![Σαρδέλες στο φούρνο με μυρωδικά και φάβα με[...]](/cache/b7/b7aeeaf7542d1be3d0c3cc556a60ce99.jpg)
Οι σαρδέλες είναι ωφέλιμες για την καρδιά μας καθώς είναι πλούσιες σε βιταμίνη B12, βιταμίνη D, βιταμίνη Β3, ω-3 λιπαρά οξέα, σελήνιο, φώσφορο και ασβέστιο.[...]
Πηγή: featness.gr/diet/recipies
