Λαδερα χωρις τορτιγες ξυδι μακαρονια

Μία από τις συχνές ερωτήσεις που καλούμαι να απαντήσω ως βίγκαν μαμά είναι πως τα βγάζω πέρα με τα παιδικά πάρτυ. Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν έχουν επαφή[...]

1. Σταφύλι Το σταφύλι δικαιολογημένα θεωρείται ο “βασιλιάς των φρούτων”, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α,C και B, σε σταφυλοσάκχαρα και κάλιο. Περιέχει τα[...]

Υλικά συνταγής 2 φύλλα ζύμη σφολιάτα 1 κοτόπουλο γύρω στο 1-1½ κιλό 2 κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες 1 φλιτζάνι του τσαγιού γάλα 100 γρ. φασολάκια πράσινα,[...]

ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ   για 6 άτομα Υλικά 1 φύλλο έτοιμης σφολιάτας 1 κ.σ. ελαιόλαδο 30 γρ. μαργαρίνη και λίγο επιπλέον !Για το άλειμμα της φόρμας 1 μεγάλο ξερό[...]