Σαλατες, Ορεκτικα χωρις κολοκυθοσποροι

μακαρόνια πένες ή φιόγκους ή ότι άλλο σας αρέσει κονσέρβα καλαμπόκι βρασμένο ή κονσέρβα φασόλια κόκκινα βρασμένα ή κυβάκια καρότο κομμένο σε πιπεριά κόκκινη[...]

Ο σολομός είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα. Αυτό το ευπροσάρμοστο ψάρι είναι ένας εύκολος τρόπος για να πάρετε τα υγιή για την καρδιά, ωμέγα-3 λιπαρά[...]

Υλικά συνταγής πένες, βίδες, κοφτό μακαρονάκι ή άλλο κοντό ζυμαρικό: 500 γρ. λαχανικά διάφορα: μελιτζάνες, κολοκυθάκια, πιπεριές, ντομάτες κρεμμύδια: 2 1/2[...]