Σαλατες, Ορεκτικα χωρις αρακας

Υλικά 1/2 μαρούλι 400 γρ. σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι ρόκα 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι άνηθο 30 γρ. κουκουνάρι (προαιρετικά) αλάτι, πιπέρι ½ φλιτζάνι[...]

Υλικά τόνος κονσέρβας καπνιστός: 300 γρ. σε λάδι, κομματιασμένος σκόρδο: 1 σκελίδα, λιωμένη μαρούλι: 1 πλυμένο, χωρισμένο στα φύλλα του αγούρι: 1 κομμένο σε[...]

Υλικά ντομάτες: 2 αγγούρι: 1 πράσινη πιπεριά: 1 παξιμάδια σταρένια ή κρίθινα: 2 φέτα: 200 γρ. κομματιασμένη κρεμμύδι: 1 κομμένο σε ροδέλες σκόρδο: 1 σκελίδα[...]

Υλικά πατάτες: 6 μέτριες κρεμμύδι: 1 μέτριο κόκκινος ή άσπρος ταραμάς: 80 γρ. ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι πιπεριά Φλωρίνης: 1/2 ψιλοκομμένη χυμό λεμονιού: 1/3 του[...]

Υλικά Τρυφερά φύλλα μαρουλιού 150 γρ. αγγούρι 1 κομμένο σε ροδέλες (προαιρετικά) κρεμμύδια ξερά 2 κομμένα σε ροδέλες καλαμπόκι 200 γρ. βρασμένο και[...]

Υλικά 1/2 μαρούλι 400 γρ. σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι ρόκα 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι άνηθο 30 γρ. κουκουνάρι (προαιρετικά) αλάτι, πιπέρι ½ φλιτζάνι[...]

Υλικά πατάτες: 6 μέτριες κρεμμύδι: 1 μέτριο κόκκινος ή άσπρος ταραμάς: 80 γρ. ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι πιπεριά Φλωρίνης: 1/2 ψιλοκομμένη χυμό λεμονιού: 1/3 του[...]

Υλικά ντομάτες: 2 αγγούρι: 1 πράσινη πιπεριά: 1 παξιμάδια σταρένια ή κρίθινα: 2 φέτα: 200 γρ. κομματιασμένη κρεμμύδι: 1 κομμένο σε ροδέλες σκόρδο: 1 σκελίδα[...]

Υλικά ντομάτες: 2 αγγούρι: 1 πράσινη πιπεριά: 1 παξιμάδια σταρένια ή κρίθινα: 2 φέτα: 200 γρ. κομματιασμένη κρεμμύδι: 1 κομμένο σε ροδέλες σκόρδο: 1 σκελίδα[...]

Υλικά πατάτες: 6 μέτριες κρεμμύδι: 1 μέτριο κόκκινος ή άσπρος ταραμάς: 80 γρ. ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι πιπεριά Φλωρίνης: 1/2 ψιλοκομμένη χυμό λεμονιού: 1/3 του[...]

Υλικά φύλλα ρόκας 100 γρ., καθαρισμένα και πλυμένα σγουρό μαρούλι ή λόλα 1 χοντροκομμένο φρέσκα μανιτάρια 200 γρ. κομμένα σε φετάκια ντοματίνια Κρήτης ή[...]

Υλικά τόνος κονσέρβας καπνιστός: 300 γρ. σε λάδι, κομματιασμένος σκόρδο: 1 σκελίδα, λιωμένη μαρούλι: 1 πλυμένο, χωρισμένο στα φύλλα του αγούρι: 1 κομμένο σε[...]

Υλικά 300 γρ. πράσινες σαλάτες ανάμεικτες χοντροκομμένες (μαρούλι, σαλάτα, βαλεριάνα, ρόκα, τρυφερό σπανάκι) 5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κλωνάρι[...]

Υλικά συνταγής 1 μαρούλι χοντροκομμένο 4 φέτες μπέικον 1 φιλέτο κοτόπουλο τριμμένη παρμεζάνα αλάτι πιπέρι Για το dressing 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 1[...]

Υλικά 3-4 φύλλα μαρούλι 2 ώριμα αβοκάντο 1/2 φλιτζάνι. πλιγούρι 1/2 φλιτζάνι καλαμπόκι βρασμένο και στραγγισμένο (ή κονσέρβας) 2 ντομάτες ώριμες 1 ματσάκι[...]

Υλικά αυγά: 4 βραστά, σφιχτά ντοματίνια: 6 Κρήτης ή Σαντορίνης ραπανάκια: 3 κομμένα σε ροδέλες σαλατικά: 200 γρ. ανάμεικτα (μαρούλι, ρόκα, σπανάκι, λόλα,[...]

Υλικά 6 φύλλα μαρουλιού 1 κιλό φιλέτα κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλο 400 γρ. σέλερι κομμένο 2 αγγουράκια κομμένα σε μικρά κυβάκια 2 κουταλιές της σούπας[...]

Υλικά 4 μικρά αγγουράκια κομμένα σε φέτες 3 ραπανάκια κομμένα σε φετάκια 100 γρ. πράσινα λαχανικά (ρόκα, μαρούλι, σπανάκι), χοντροκομμένα 6-7 ελιές Καλαμών[...]