Σαλατες, Ορεκτικα χωρις μπανανα σογιελαιο

Κι αλλη μια σαλατούλα, ευκολη και νόστιμη, για αλλαγη... Υλικά μαρουλι λαχανο ασπρο λαχανο κοκκινο καλαμποκι 3 κουτ. μαγιονεζα 3 κουτ. γιαουρτι στραγγιστο 1/2[...]

Με μια σαλάτα το καλοκαίρι μπορώ να δροσιστώ, να φάω ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο, να χορτάσω αλλά και να συνοδεύσω υπέροχα τα γεύματα μας. Πάρα πολλοί οι[...]

Για 2-4 άτομα 1 μάτσο μαρούλι 2 κρεμμυδάκια πράσινα 1 κρεμμύδι ξερό 1 ντομάτα 1 λεμόνι ελιές παρμεζάνα μαγιονέζα κέτσαπ λεμόνι κρουτόν Εκτέλεση Ψιλοκόβουμε το[...]

Στις σαλατούλες το ρίξαμε αυτές τις μέρες, για να εξιλεωθούμε για τις πασχαλινές ατασθαλίες μας:P Ήθελα να σας πω, ότι όλη την Μεγάλη Εβδομάδα κατάφερα τους[...]

Η πιο γευστική και ελαφριά σαλάτα του σεφ που δε λιγώνει και έχει λίγες θερμίδες!! Τι χρειαζόμαστε: μαρούλι ντομάτα αγγούρι 2 φέτες γαλοπούλα καπνιστή 3 φέτες[...]

Είναι η σαλάτα που όλοι μας γνωρίζουμε, με τη διαφορά ότι η σάλτσα είναι κατά βάση με γιαούρτι.την εμπνεύστηκα εγώ με αυτόν το τρόπο αφού θέλω να μαγειρεύω[...]

Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. τυρί ρεγκάτο ή γκούντα κομμένο σε κύβους 1 μαρούλι ψιλοκομμένο 2 ντομάτες κομμένες σε κύβους 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1[...]

Σαλάτα όχι απλή..αλλά ένα πλήρες γεύμα.. που συνοδεύεται από μια απολαυστική σως. Τι χρειαζόμαστε: 2 πατάτες καθαρισμένες βρασμένες 2 καρότα μισό μαρούλι μισό[...]

Δεν έχω βάλει ακριβείς ποσότητες, γιατί είναι και θέμα γούστου. Κανονίστε με το μάτι και ανάλογα με την όρεξή σας. Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρούλι καλαμπόκι[...]

Σαλάτα με τυρί, πατάτες, λαχανικά και σως!!! Τι χρειαζόμαστε:   4 πατάτες 1 μικρό βαζάκι μαγιονέζα 1 κουταλιά της σούπας κέτσαπ 1 κουταλιά του γλυκού ουισκι 4[...]

Μια σαλάτα με τόνο, καλαμπόκι και μήλο Τι χρειαζόμαστε: Μαρούλι, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια 1 κονσέρβα τόνου στραγγισμένη 1 κονσέρβα καλαμπόκι στραγγισμένο 1[...]

Υλικά  ½ μαρούλι 2 ντομάτες κομμένες για σαλάτα 1 αγγούρι σε φετάκια 1 καρότο τριμμένο (προαιρετικά) 4 φέτες ζαμπόν μπούτι ή γαλοπούλα κομμένα σε καρεδάκια[...]

Υλικά 1 μαρούλι ψιλοκομμένο Λίγο φιλέτο κοτόπουλο σε κομματάκια 1-2 φέτες μπέικον (προαιρετικά) Φλούδες παρμεζάνας Ντοματίνια Κρουτόν 1 ξυνόμηλο σε κυβάκια[...]

Ειναι μια νόστιμη και γρήγορη σαλάτα για μπουφέ ή για τραπέζι που μπορεί να γίνει και όσο καυτερή θέλει κάποιος. Τι χρειαζόμαστε: 1 κονσέρβα μαύρα ή κόκκινα[...]

1 μαρούλι 1 κονσέρβα τόνο σε λάδι 1 μικρή κονσέρβα μανιτάρια 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι 1/2 φλ. ρύζι βρασμένο 1/2 ντομάτα 1/2 αγγουράκι 1/2 κρεμμύδι 1/2[...]

Υλικά: Για 4 άτομα 1 λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού κάππαρη παρμεζάνα μαγιονέζα κέτσαπ κρουτόν 1 συσκευασία σουσάμι λευκό 1 μάτσο μαρούλι 2 κρεμμυδάκια πράσινα[...]

150 γρ. μαρούλι άισμπεργκ 60 γρ. ραντίτσιο 1 μικρό καρότο 60 γρ. ρεγγάτο λίγη παρμεζάνα 2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα Λίγα κρουτόν ολικής άλεσης 1 κουταλιά λευκή[...]