Σαλατες, Ορεκτικα χωρις φρουκτοζη ραπανακια

Υλικά συνταγής 1 πακέτο βίδες ή άλλα κοντά ζυμαρικά της επιλογής σας 200 γρ. μπουκετάκια μπρόκολο βρασμένο 200 γρ. αρακά βρασμένο 1 αβοκάντο σε κομματάκια 1[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Το μπρόκολο μπορεί άνετα να συνδυαστεί με άλλα λαχανικά σε μια ωραιότατη σαλάτα με πολλές βιταμίνες. Ειδικά αν σας περισσέψει από το[...]

Η σαλάτα βίδες με μπρόκολο είναι η πρώτη συνταγή που πούλησα, ως μεταπτυχιακός φοιτητής στη Νέα Υόρκη, για να βγάλω χαρτζιλίκι. Την έφτιαχνα σπίτι μου σε[...]

[Περιγραφή] Μια πλούσια και νόστιμη σαλάτα με βραστά λαχανικά. [Υλικά] – 1/2 κιλό λάχανο – 1/2 κιλό κουνουπίδι – 1/2 κιλό μπρόκολο [...]

Μερίδες 4 Προετοιμασία 20΄ Αναμονή 1 ώρα Υλικά: 1 μέτριο κουνουπίδι (τα μπουκετάκια μόνο, αφαιρούμε τα χοντρά κοτσάνια) 1 μκρό μπρόκολο (τα μπουκετάκια[...]

Ο τίτλος της συνταγής μπορεί να γραφεί κι ανάποδα! Είναι ένα γρήγορο φαγητό, χαμηλό σε θερμίδες, αλλά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Τι χρειαζόμαστε: 5-6 μικρά[...]

Δεν υπάρχει τέλος στο είδος και τον αριθμό των υλικών, που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε τους δικούς μας, σπιτικούς κύβους λαχανικών.[...]

Δεν υπάρχει τέλος στο είδος και τον αριθμό των υλικών, που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε τους δικούς μας, σπιτικούς κύβους λαχανικών.[...]

Μια σαλάτα ζυμαρικών θα σου προσφέρει υδατάνθρακες, βιταμίνες και φυτικές ίνες σε ένα δροσερό πιάτο που θα σε χορτάσει χωρίς να σε βαρύνει. Μοναδική επιλογή[...]

"Διαβάστε περισσότερα". Σαλατα με διαφορα λαχανικα ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ενα πακετο διαφορα λαχανικα μπροκολο κουνουπιδι και καροτο μια χουφτα ντοματινια λιγες ελιες[...]

Υλικα 1 μικρο κουνουπιδι 2-3 κουτ.σουπας μουσταρδα χυμο απο μισο λεμονι σκορδο σκονη ριγανη ελαιολαδο αλατι Εκτελεση Πλενουμε το κουνουπιδι,καθαριζουμε το[...]

φουντίτσες ενός μικρού μπρόκολου 2-3 μικρές πατάτες σε κύβους 3 καρότα σε κύβους 1 μεγάλο κρεμμύδι σε κύβους 1 πιπεριά σε κύβους σέλινο χοντροκομμένο 2[...]

1 κιλό μπρόκολο 750 γρ. ξίδι από λευκό κρασί 750 γρ. νερό 200 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη 1 κρεμμύδι ξερό ξερή ρίγανη 2 κ.σ. πιπέρι σε κόκκους 3 φύλλα δάφνης 30[...]