Ζυμαρικα, Πιτσες χωρις καρυδοψιχα κυδωνι

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 04 Άνοιξη 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

6 κολοκυθάκια μέτρια 1 κ.γ. Ελαιόλαδο 1/2 κ.γ. Αλάτι 1/4 κ.γ. Πιπέρι 2 κ.γ. Κνορ σε σκόνη Για τον κιμά: 1 κ.γ. Ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι μέτριο τεμαχισμένο 1/2[...]

250 γρ ζυμαρικά (βίδες, πενες κλπ) 2 μελιτζάνες 2 κολοκυθάκια 1 πιπεριά πράσινη ή/και κόκκινη 1 καρότο 1 ντομάτα Για τη σάλτσα: 3 κσ γιαούρτι 3 κγ μουστάρδα 4[...]

πέννες ζέας (τις βρίσκουμε στα καταστήματα βιολογικών) 1 μελιτζάνα 2 κολοκυθάκια 2 χρωματιστές πιπεριές 1 κρεμμυδάκι φρέσκο 1 σκελ. σκόρδο 3 κ.σ. σταφίδες[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Καλοκαιρινό πιάτο με συνδυασμό ζυμαρικών και λαχανικών ώστε να εναλλάσσονται οι γεύσεις στο εβδομαδιαίο μενού. Υλικά: 1/2 πακέτο ζυμαρικά[...]

Καλησπέρα σας! Ελπίζω όλοι να είστε καλά εκεί έξω... τουλάχιστον από υγεία, γιατί αν ρωτήσω για τα υπόλοιπα που αφορούν την καθημερινότητα... δεν ελπίζω να[...]

Μια συνταγή για κανελόνια που φτιάχνει η μαμά μου  όταν την πιάνει η “τρέλα” με την υγιεινή διατροφή και με γεμίζει στο λαχανικό. Οφείλω να[...]

10/09/13 Ένα από τα πράγματα για τα οποία έχω μετανιώσει πολύ σε αυτή τη ζωή είναι για το πόσο απρόσεχτη υπήρξα με τα δόντια μου. Ότι μπορούσα να κάνω στραβά[...]

5/9/14 Πίτσα πολέντας με κολοκυθάκια για χορτοφάγους ή όχι. Δυο επιλογές και πάλι γιατί στο θέμα φαγητό, είμαι υποστηρικτής του γνωστού ρητού «περί ορέξεως[...]

photo by jшp, on Flickr Προσπαθώντας να εκμεταλλευτώ μελιτζάνες, κολοκυθάκια, πιπεριές Φλωρίνης και ότι άλλο, φρέσκο και βιολογικό, μας εφοδίασε και φέτος ο[...]

Από τον Chef Γιάννη Κιόρογλου ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 500 γρ. λιγκουίνι Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις Παραδοσιακό 1 σκελ. σκόρδο 1/2 κιλό ντοματίνια 1[...]

Είτε το πιστεύετε είτε όχι αυτή η πίτσα δεν είναι απλά ελαφριά αλλά ενδείκνυται για δίαιτα! Ναι μάλιστα για δίαιτα! Έχετε ακούσει ποτέ για το Weight Watchers[...]

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ Μπήκαμε πλέον και στον Αύγουστο, τελευταίο μήνα διακοπών για πολλούς, αφου μόλις μπεί ο Σεπτέμβριος αρχίζουμε συνήθως και ...[...]

ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα 1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι Νο 10 400 γρ κολοκυθάκια κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες 200 γρ κρέμα γάλακτος light 250 γρ τυρί-κρέμα Φιλαδέλφεια[...]

Η συνταγή είναι δικής μου εμπνεύση μιας και θέλανε τα κοριτσάκια μου τα αγαπημένα τους Λαζάνια στην περίοδο της νηστείας και είχα αρκετό τόνο και το[...]

Υλικά (2 μερίδες) : 225 γρ σολομός φρέσκος (ή από κονσέρβα) κομμένος σε μικρούς κύβους 400 γρ τοματάκια από κονσέρβα κομμένα 225 γρ πιπεριές κόκκινες ψητές[...]

Υλικά: - Μακαρόνια βίδες (ή άλλα της αρεσκείας σας) - 1 μέτριο κρεμμύδι - 1 καρότο - 1 κολοκυθάκι - Λίγη κόκκινη πιπεριά - 1 μικρή κονσέρβα μανιτάρια - Λίγο[...]

3 κολοκύθια (περίπου 500γρ.) 2 κόκκινες πιπεριές (περίπου 250γρ.) 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 μελιτζάνες φλάσκες (περίπου 450γρ.) 250 γρ. ζυμαρικό τύπου πέννες (ή[...]

Κριθαράκι με λαχανικά εποχής και μοσχαρίσιο κρέας. Τι χρειαζόμαστε: 4 φλυτζάνια του τσαγιού κριθαράκι 1 κρεμμύδι 2 κολοκυθάκια 2 μελιτζάνες ελαιολαδο 3[...]

9/3/15 Κοφτό μακαρονάκι φούρνου με χαλούμι. Ένα πιάτο που θα γίνει ανάρπαστο. Συστατικά 300gr. Κοφτό μακαρονάκι ή άλλο κοντό ζυμαρικό της αρεσκείας μας 250gr.[...]

Υλικά 5οο γραμ πράσινα κολοκυθάκια κομμένα κυβάκια μικρά και αχνισμένα στο νερό να μαλακώσουν  Για την μπεσαμελ 4 κουταλιές αλεύρι ότι ναναι... 3 αυγά[...]