Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 34 συνταγές
Γιαμ, γιαμ! Είναι ένα γλυκό για διαβητικούς... αλλα αν θέλετε στην κρέμα να βάλετε άχνη αντι γλυκαντικό! Τι χρειαζόμαστε: 2 ποτήρια φράουλες κατεψηγμένες 19[...]
Πηγή: cookpad.com/gr1 κσ φρέσκο βούτυρο 1 κγ λάδι καρύδας 2 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου 1,5 κσ ερυθριτόλη 1:1 1 πρέζα αλάτι 2 κσ αλεύρι αμυγδάλου 1 κσ αλεύρι καρύδας 1 βανιλίνη[...]
Πηγή: cookpad.com/gr300 ml φυσικό χυμό πορτοκαλιού 300 ml νερό 6 κ.σ. κορν φλάουρ 6 κ.σ. ζάχαρη ή αλλη γλυκαντική ουσία Το ξύσμα από τα πορτοκάλια που στύψαμε 2 κ.γ. Εκχύλισμα[...]
Πηγή: cookpad.com/gr1/2 από ένα κουτί γάλα εβαπορέ 50 γρ σοκολάτα κουβερτούρα 6 κγ γεμάτες καλό κακάο 4 κγ γεμάτες ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό (προσαρμόζετε την ζάχαρη) 1 βανιλίνη[...]
Πηγή: cookpad.com/grΓια τη βάση μπισκότου 250 γρ. μπισκότα digestive (εαν επιθυμείτε χωρίς ζάχαρη) 1/4 ποτηριού γάλα φρέσκο χαμηλό σε λιπαρά λίγη κανέλα Για την κρέμα 200 γρ.[...]
Πηγή: cookpad.com/grΓια το καφέ μίγμα 1 1/3 φλυν αλεύρι χωρίς γλουτένη (έβαλα ένα που φουσκώνει μόνο του από κινόα) 1/2 φλ κακάο 1/2 φλ στέβια ή όποιο γλυκαντικό αν το θέλει[...]
Πηγή: cookpad.com/gr10 γρ. ελαιόλαδο 260 γρ. γάλα 2% σε λιπαρά 2 βανίλιες σκόνη 60 γρ. κακάο άγλυκο 5 κ.σ. γλυκαντικό στέβια 1 πρέζα αλάτι 130 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως που[...]
Πηγή: cookpad.com/gr580-600 γρ αλεύρι για τσουρέκια, ανάλογα με το αλεύρι 2 αυγά και ένα ασπράδι 160 ml χλιαρό γάλα 1 φακελάκι ξερή μαγιά ή 20 γρ φρέσκια μαγιά 3 κουταλιές της[...]
Πηγή: cookpad.com/gr60 γρ. γλυκαντικό στέβια σε σκόνη (εναλλακτικά 150 γρ. μαύρη ζάχαρη) 50 γρ. βούτυρο light 1 μεγάλο ασπράδι 1 1/2 κ.σ νερό 1 1/2 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας (ή[...]
Πηγή: cookpad.com/grΝίκη, να ένα μήλο!!! Γλυκό για περίπτωση υπογλυκαιμίας σε δίαιτα!!! Τι χρειαζόμαστε: Μήλα, αχλάδια ή άλλα φρούτα Ζάχαρη μαύρη ή καστανή ή και λευκή 1-2[...]
Πηγή: cookpad.com/grΧωρίς ζάχαρη, με ελάχιστα λιπαρά και θερμίδες!!! Τι χρειαζόμαστε: 200 ml γάλα 0%λιπαρά ή 1,5% 2 κ.γ. σκόνη κακάο (χωρίς ζάχαρη) γλυκαντικό σύμφωνα με τα γούστα[...]
Πηγή: cookpad.com/grΜε την θετική σκέψη ότι ο διαβήτης δε σταματάει τη ζωή ούτε την απόλαυση ειδικά στα παιδιά μας αλλά και για ανθρώπους που θέλουν την γλύκα χωρίς τις θερμίδες.[...]
Πηγή: cookpad.com/grΤο πιο αθώο παγωτό που μπορείτε να απολαυσετε απο τα χεράκια σας απο το kathari-diatrofi.blogspot.com . Τι χρειαζόμαστε: 1 φλιτζάνι γάλα αποβουτυρωμένο ½[...]
Πηγή: cookpad.com/gr200 γρ. άγλυκα δημητριακά τύπου corn flakes και bran flakes (χωρίς επικάλυψη ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών) 200 γρ. σοκολάτα υγείας 50 γρ. φρέσκο βούτυρο 2 κ.σ.[...]
Πηγή: cookpad.com/gr1 κούπα αλεύρι αμυγδάλου 1/3 κούπας αλεύρι καρύδας 4 κ.σ. φρέσκο βούτυρο 1 κ.γλ. μπέικιν 1 πρέζα αλάτι 3/4 κούπας ερυθριτόλη (ή άλλο γλυκαντικό προσαρμοσμένο)[...]
Πηγή: cookpad.com/gr1/2 κούπα βρώμη 1 +1/2 κούπα γάλα επιλογής (ή νερό) 1/4 κ.γ. αλάτι 1 κ.σ. κακάο (όσο πιο δυνατό τόσο το καλύτερο) 1/4 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ζάχαρη η άλλο[...]
Πηγή: cookpad.com/grΠανεύκολο και νόστιμο,με παγωτό εμπορίου ή το αγαπημένο σας σπιτικό παγωτό!! Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 φλ. παγωτό βανίλια ή σοκολάτα ή όποια γεύση σας αρέσει 1/2[...]
Πηγή: cookpad.com/gr700 γρ. μήλα Golden Delicious ή Granny Smith κομμένα σε λεπτές φέτες χυμός από 1 λεμόνι 3 αυγά (μόνο ένας κρόκος) 75 ml ( ή ¼ ποτηριού και 1 κ.σ.) γάλα χαμηλό[...]
Πηγή: cookpad.com/gr4 κ.σ. πίτουρο βρώμης 2 κ.σ. πίτουρο σιταριού 4 κ.σ. γλυκαντικό στέβια 4 κ.σ. γιαούρτι 0% 1 κ.γ. άρωμα βανίλιας 2 ασπράδια αυγών Οδηγίες 20 Minutes Σε ένα[...]
Πηγή: cookpad.com/gr2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι ταχίνι 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι 300 γραμμάρια μέλι ή άλλο γλυκαντικό σιρόπι (πχ. agave syrup) 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας 1[...]
Πηγή: cookpad.com/gr40 γραμμάρια πλιγούρι (σπασμένο σιτάρι δηλαδή) 2 κούπες νερό 3 κοφτές της σούπας κουταλιές γλυκαντικό σε σκόνη (είτε ασπαρτάμη είτε ζαχαρίνη, βάζω canderel η[...]
Πηγή: cookpad.com/grΕγώ χρησιμοποίησα μαρμελάδα η οποία δεν περιέχει ζάχαρη ούτε γλυκαντικές ουσίες. Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/8 κ.γ. αλάτι 75 γρ.[...]
Πηγή: cookpad.com/grΕίναι το πιο τέλειο και το πιο ελαφρύ cheesecake που έχω δοκιμάσει...και το πιο υπέροχο είναι ότι έχει μόνο 182 θερμίδες το κομμάτι!!! Τι χρειαζόμαστε: Βάση[...]
Πηγή: cookpad.com/gr1 μεγάλη ώριμη μπανάνα 1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ταχίνι (ανάλατο) 1/2-1 (αναλόγως τη γλυκαντική ουσία) κουταλιά της σούπας[...]
Πηγή: cookpad.com/grΈνα εύκολο γλυκό για διαβητικούς και μη που τα έχει όλα! Τι χρειαζόμαστε: 1 κουτί κρέμα ζαχαροπλαστικής με γευση βανίλια με γλυκαντικά 1 κουτί σαβουαγιάρ 125[...]
Πηγή: cookpad.com/gr100 γρ ελαιόλαδο 100 γρ βούτυρο γάλακτος σε κυβάκια 40 γρ κρυσταλλική στέβια σε αναλογια 1:2 1 βανίλια 12 γρ μπεικιν 350 γρ αλεύρι (250 ολικής και 100 γοχ ή[...]
Πηγή: cookpad.com/grΕλαφρύ σπιτικό παγωτό για διαβητικούς και για ανθρώπους που προσέχουν την διατροφή τους. Δεν απαιτεί παγωτομηχανή. Τι χρειαζόμαστε: 3 κουτιά γάλα εβαπορέ Light[...]
Πηγή: cookpad.com/grΤι χρειαζόμαστε: 1 λίτρο γάλα (χαμηλό σε λιπαρά) 10 κουταλιές σούπας σκόνη γλυκαντικό 25gr ζελατίνη σε σκόνη μαρμελάδα για διαβητικούς για το σερβίρισμα[...]
Πηγή: cookpad.com/grκακάο άγλυκο ζάχαρη καρύδας 1 βανίλια χλιαρό νερό Οδηγίες Ανακατεύουμε ίση ποσότητα κακάο και γλυκαντικό (εγώ έβαλα ζάχαρη καρύδας),προσθέτουμε 1 βανίλια για[...]
Πηγή: cookpad.com/gr