Γλυκα χωρις ινδοκαρυδο παγωτο

200 γρ. άγλυκα δημητριακά τύπου corn flakes και bran flakes (χωρίς επικάλυψη ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών) 200 γρ. σοκολάτα υγείας 50 γρ. φρέσκο βούτυρο 2 κ.σ.[...]

υλικά για το κέικ 1 1/2 ποτήρι αλεύρι ολικής αλέσεως 1 ποτήρι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/4 ποτήρι παπαρουνόσπορο 1 1/2 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ 1/2[...]

For the recipe in English click here Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι/ες μου! Τι μου κάνετε; Εμείς φουσκώνουμε, μπήκαμε στον έκτο πια! Πόσο γρήγορα περνά ο καιρός! Ο[...]

Μαρμελάδα πορτοκάλι με στέβια και όταν λέω στέβια, εννοώ την πραγματική στέβια, τα πράσινα αποξηραμένα φύλλα δηλαδή. Περίμενα πώς και πώς να φτιάξω μαρμελάδα[...]

1/2 κούπα βρώμη 1 +1/2 κούπα γάλα επιλογής (ή νερό) 1/4 κ.γ. αλάτι 1 κ.σ. κακάο (όσο πιο δυνατό τόσο το καλύτερο) 1/4 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ζάχαρη η άλλο[...]

Ελαφρύ, νόστιμο κέικ με Στέβια . Γεύση απολαυστική για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς ζάχαρη μα και για όσους επιθυμούν ένα γλυκό χωρίς επιβαρυντικούς,[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 07 Χειμώνας 2018-19 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Με την θετική σκέψη ότι ο διαβήτης δε σταματάει τη ζωή ούτε την απόλαυση ειδικά στα παιδιά μας αλλά και για ανθρώπους που θέλουν την γλύκα χωρίς τις θερμίδες.[...]

Χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστα λιπαρά και θερμίδες!!! Τι χρειαζόμαστε: 200 ml γάλα 0%λιπαρά ή 1,5% 2 κ.γ. σκόνη κακάο (χωρίς ζάχαρη) γλυκαντικό σύμφωνα με τα γούστα[...]

Τους τελευταίους μήνες μπήκε στη ζωή μας ένας απρόσκλητος επισκέπτης. Ο κύριος διαβήτης τύπου 1 ήρθε πριν λίγους μήνες και μπήκε έτσι ξαφνικά στη ζωή της[...]

Συστατικά : Για τη βάση: • 4 χουρμάδες, μουλιασμένοι μέχρι να μαλακώσουν • 1 κούπα αποξηραμένη καρύδα Για τη κρέμα: • 2 ½ κούπες φρέσκια[...]

Δεν έχω πολλά να πω για το 2011 πέρα απ' το ότι δεν ήταν καθόλου καλή χρονιά για μένα από πολλές απόψεις. Θέλω όσο τίποτε άλλο να τελειώσει και να ξεκινήσει[...]

Υλικά: 2/3 της κούπας ζάχαρη, ή stevia ή κάποιο άλλο γλυκαντικό. 1/3 της κούπας κακάο Μια πρέζα αλάτι Φτιάξτε μόνοι σας το σοκολατένιο ρόφημα για μικρούς και[...]

Υλικά: 2 κ.σ. άγλυκο κακάο σε σκόνη 1 κ.σ. γλυκαντικό της επιλογής σας (πχ. άχνη ζάχαρη ή στέβια κ.α.) ¼ κούπα γάλα καρύδας ¼ κούπα φυστικοβούτυρο[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 05 Καλοκαίρι 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Κέικ πορτοκάλι χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και μίξερ. Αυτά τα Muffin έγιναν κατόπιν “παραγγελίας”, με αφορμή την επιθυμία μιας αναγνώστριας του blog, που[...]

Αλλείματα/ Γλυκά/ Κάν΄το μόνη σου/ Μαρμελάδες/ Νηστίσιμα/ Φρούτα Κατά καιρούς έχω αγοράσει έτοιμες μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη, οι οποίες έχουν ως γλυκαντική[...]

ΤΟΥΡΤΑ ΤΡΙΠΛΗΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΚΑΙ ΠΡΑΛΙΝΑΣ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ TORTA DIABELLA ΤΟΥ LUCA MONTERSINO Ειχα υποσχεθει τουρτα γενεθλιων και μου αρεσει να κραταω τις υποσχεσεις[...]

1 1 / 2 φλιτζάνια φαρινάπ 1 / 3 κουπας. βούτυρο light 1 κούπα σκόνη γλυκαντικό 1 αυγό 2 κουτ. βανίλια 1 / 4 κούπας. ψιλοκομμένα καρύδια 1 κουταλάκι του γλυκού.[...]

Αναρτήθηκε στις 21/04/2015 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά διαίτης, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές Καριόκες διαίτης με ελάχιστες θερμίδες με γλυκαντικό stevia Μια[...]

Υλικά: ¼ κούπας στιγμιαίες νιφάδες βρώμης ¼ κούπας λυκόμουρα goji ¼ κούπας πεκάν ή καρύδια ή αποφλοιωμένους σπόρους κάνναβης 1 κ.σ. ανακάρδια[...]

Οι γιορτές θέλουν γλυκά. Κι εσύ το ίδιο. Μπισκότα βανίλιας με ή χωρίς επικάλυψη σοκολάτας, vegan, νηστίσιμα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης από τα χεράκια σου. Μέσα σε[...]

Ένα εύκολο γλυκό για διαβητικούς και μη που τα έχει όλα! Τι χρειαζόμαστε: 1 κουτί κρέμα ζαχαροπλαστικής με γευση βανίλια με γλυκαντικά 1 κουτί σαβουαγιάρ 125[...]

100 γρ ελαιόλαδο 100 γρ βούτυρο γάλακτος σε κυβάκια 40 γρ κρυσταλλική στέβια σε αναλογια 1:2 1 βανίλια 12 γρ μπεικιν 350 γρ αλεύρι (250 ολικής και 100 γοχ ή[...]

ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΜΕ ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ Παρακάτω θα σας δώσω τη συνταγή αυτή που έφτιαξα με μεγάλο ενθουσιασμό καθώς[...]

ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΜΕ ΓΑΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΤΡΑΓΑΝΟ ΚΙ ΑΦΡΑΤΟ Από τότε που ανακάλυψα το αφυδατωμένο γάλα έχω ξετρελαθεί! Μιας και πεθύμησα γαλακτομπούρεκο σκέφτηκα ότι[...]

23 Μαρτίου 2015 Μέσα στους αγαπημένους μου γευστικούς συνδυασμούς βρίσκεται το πορτοκάλι με τη σοκολάτα. Το έντονο φρουτώδες άρωμα και η ξινούτσικη γεύση του[...]

450 γραμμ. σοκολάτα χωρίς ζάχαρη ψιλοκομμένη 225 γραμμ. βούτυρο 100 γραμ. κρυσταλλική στέβια ή άλλο γλυκαντικό 3 αυγά 75 γραμμ. αλεύρι χωρίς γλουτένη 1 κ.γλ.[...]

Αριθμός μερίδες: 2-4 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά (συν τουλάχιστον 1 ώρα ψύξης) Υλικά: 200 ml νερού 4 κ.γ. σκόνη άγαρ 5 ακτινίδια (περίπου 220 ml απο το[...]

Σάββατο πρωί, 8:30 π.μ. Χτυπά το κουδούνι της εξώπορτας. Σιωπή. Το κουδούνι χτυπά για δεύτερη φορά. Ακούω ένα μουγκρητό να έρχεται από την άλλη πλευρά του[...]