Γλυκα χωρις ρικοτα κρεμα γαλακτος

4 κ.σ. πίτουρο βρώμης 2 κ.σ. πίτουρο σιταριού 4 κ.σ. γλυκαντικό στέβια 4 κ.σ. γιαούρτι 0% 1 κ.γ. άρωμα βανίλιας 2 ασπράδια αυγών Οδηγίες 20 Minutes Σε ένα[...]

1 πακέτο περίπου Quaker (4 κουπες ) 1 κουπα ταχίνι 1 κούπα μαυρη ζαχαρη / 2 κουταλιες μελι 0.5 ποτήρι κινοα (το μετράμε άβραστο- το προσθέτουμε στο μείγμα μας[...]

Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 90 γρ. αλεύρι σκούρο ολικής άλεσης «σιταρένιο» 115 γρ. ζάχαρη 350 γρ. καρότο τριμμένο και καλά στυμμένο[...]