Γλυκα χωρις καστανα αλευρι μελιτζανα

0.5 φλυτζανα μαύρες σταφίδες, μουλιασμενες για 20 λεπτά σε νερό 6 αποξηραμένα σύκα, μουλιασμενα για έξι ωρες 5 βασιλικοί χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι),[...]

4 κούπες φαρίνα 1 1/2 κούπα νερό σε θερμοκρασία δωματίου, 1/2 κούπα αλεσμένο λιναρόσπορο, 1 κούπα βρώμη 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 1/2 κούπα μέλι 1 κούπα γάλα[...]

Εύκολη και γρήγορη, συνοδεύει ψητά κρέατα (ιδανικά το ψητό στήθος κοτόπουλου που σας ξέμεινε), σκληρά τυριά και αλμυρά μπισκότα. Διατηρείται για τρεις[...]

Υλικά 3-4 κ.σ νιφάδες βρωμης 1/2 μπανανα λιωμένη 1 ποτηρι νερό 1 κγλ λιναρόσπορος τριμμένος 1 κ.σ πραλίνα σπιτική (βλ.παλιοτερη αναρτηση πραλινα φουντουκι)[...]

4/12/15 Υγιεινά cookies με μπανάνα και μαρμελάδα της αρεσκείας σας, όπως γράφω και στα υλικά. Είναι πράγματι υγιεινά, εύκολα και αξιοποιούμε τις ξεχασμένες[...]

2 κούπες βρώμη αλεσμενη 1 αυγό και 2 ασπράδια 1 κούπα γάλα αμυγδάλου/καρύδας/αγελαδινό/κατσικίσιο 2 κ.σ. λιναροσπορο αλεσμένο 1 κ.σ. σπόρους τσία 1 1/2 κ.γ.[...]

2 φέτες τοστ (!από τις μεγάλες) Βιταμ Μέλι (όσο θέλετε) Κανέλα τριμμένη 1 μήλο Λιναροσπορο (εάν θέλετε) Οδηγίες Βάζουμε τις φέτες του τοστ στη τοστιέρα μέχρι[...]

200 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα 80 γρ. σταφίδες 50 γρ. αμύγδαλα λευκά 50 γρ. καρύδια 3 κουτ.σούπας καρύδα τριμμένη 1 κουτ.σούπας λιναρόσπορο 2 κουτ.σούπας[...]

Για 10 πιτακια: 1/2 σοκολάτα κουβερτουρα ψιλοκομμένη 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη 1/2 κουταλάκι[...]

Ένα ιδιαίτερο σνακ! Τι χρειαζόμαστε: 6 ασπράδια αυγών 2 κρόκους αυγών 150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης(κουάκερ) 100 γραμμάρια ξηρούς καρπούς(αμύγδαλα,καρύδια ή[...]