μπλακ φορεστ βεφα | pancakes με σταφιδες | τουρτα σιροπι βυσσινα cooktime | τσιζκεικ με γιαουρτι ευκολο | ντουκαν συνταγες γλυκα | κρεπα ντουκαν χωρις βρωμη | cheesecake σαντιγι | πανκεικ θερμιδες
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Food IQ ~ Tuna Burger ~ Απο επεισοδιο τονου

Οδηγιες

Απόσπασμα επεισοδίου ΤΟΝΟΣ εκπομπής Food IQ foodiq.gr Πέμπτη & Παρασκευή στις 17.30 στο TV Μακεδονία. Επανάληψη Τρίτη και Τετάρτη στις 17.30 & Σαββατοκύριακο στις 10.30. Website foodiq.gr Η συνταγή foodiq.gr Δείτε τη συνταγή και εδώ που την έφτιαξε η Σοφία: sistersbeaute.blogspot.gr Facebook Page facebook.com ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ TV website www.maktv.gr Tuna Burger ~ Psaroburger τόνου ΥΛΙΚΑ Για τα μπιφτεκάκια τόνου: 2 κονσέρβες τόνου σε ελαιόλαδο 4 φρυγανιές 2 κρόκους αυγών Αποξηραμένο εστραγκόν Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 λεμόνι Για το burger τόνου: 1 ντομάτα Iceberg Ψωμάκια στρογγυλά 4 κ.σ. μαγιονέζα 4 κ.σ. μουστάρδα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μεγάλο μπολ αδειάζεις την μια κονσέρβα τόνου μαζί με το λάδι της. Από την δεύτερη κονσέρβα τόνου στραγγίζεις το λάδι, το κρατάς στην άκρη και ρίχνεις μέσα στο μπολ μόνο το φιλέτο. Στην συνέχεια προσθέτεις στο μπολ την τριμμένη φρυγανιά και δύο κρόκους αυγών, οι οποίοι αποτελούν την «κόλλα» που θα δέσει το μίγμα. Ρίχνεις αποξηραμένο εστραγκόν και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ρίχνεις επίσης ξύσμα λεμονιού για άρωμα και 2-3 σταγόνες λεμονιού για γεύση. Ζυμώνεις καλά το μίγμα με το χέρι. Εδώ χρειάζεται υπομονή! Πιέζεις καλά για να γίνει το μίγμα ομοιογενές και να μπορέσεις να φτιάξεις τα μπιφτεκάκια σου. Ψήνεις τα μπιφτεκάκια τόνου σε αντικολλητικό τηγάνι, στο οποίο έχεις αλείψει ελάχιστο λάδι. Χρησιμοποίησε το λάδι που έχεις κρατήσει στην άκρη, από την δεύτερη κονσέρβα τόνου! Επειδή ο τόνος είναι ήδη βρασμένος, τα μπιφτεκάκια δεν χρειάζονται πολύ ώρα ψήσιμο. Πρέπει ...

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΟχι
  • Με ζυμαρικάΟχι
  • Με χορταρικάΝαι
  • Με μοσχάριΝαι
  • Με χοιρινόΝαι
  • Με κιμάΝαι
  • Με πουλερικάΝαι
  • Με κουνέλιΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Ναι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. FAQ
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία