μπλακ φορεστ βεφα | μπανοφι συνταγη με ζαχαρουχο γαλα | cheesecake akis | chiz keik apo ton akis | cheesecake συνταγη philadelphia | μπράουνις συνταγή ποτήρι | συνταγη με λιωμενη μπανανα ακης
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Η Σεφ Λ. Ριναλντι ετοιμαζει ενα Μους Παρφαι Λεμονι Atkins!

Οδηγιες

Συνταγή Σεφ Atkins για επιδόρπιο Μους Λεμόνι κατάλληλη για τις Φάσεις 3 και 4! Συστατικά ¼ φλιτζανιού καρύδια 3 λεμόνια 3 μεγάλα αβγά 3 κρόκοι 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 6 πακετάκια Στέβια 3 λάιμ ¾ φλιτζανιού κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά Οδηγίες: 1) Ζεσταίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. 2) Απλώνετε τα καρύδια σε ρηχό ταψί και τα ψήνετε μέχρι να ροδίσουν, περίπου 8 λεπτά, προσοχή να μην καούν. 3) Ετοιμάζετε ένα σκεύος Μπεν-Μαρί να αρχίσει να βράζει. 4) Ξύνετε τα λεμόνια και τα στύβετε. Βάζετε το ξύσμα και τον χυμό τους σε ένα μέτριο μπολ στο σκευος Μπεν-Μαρί. Προσθέτετε ολόκληρα τα αβγά και τους κρόκους. 5) Τοποθετείτε το μπολ στο Μπεν-Μαρί και χαμηλώνετε την φωτιά. Με ένα μίξερ χειρός χτυπάτε τα αβγά, τους κρόκους και τον χυμό λεμονιού μέχρι το μείγμα να γίνει κρέμα και να διπλασιαστεί σε όγκο. Το βγάζετε από τη φωτιά. 6) Προσθέτετε το βούτυρο και τα 4 πακετάκια Στέβια στο μπολ και αφήνετε το μείγμα να κρυώσει. 7) Βάζετε την κρέμα γάλακτος σε ένα μπολ για ανακάτεμα. 8) Ξύνετε και στύβετε τα λάιμ, όπως παραπάνω. Προσθέστε τα στην κρέμα γάλακτος. Χτυπήστε τα λάιμ και την κρέμα γάλακτος μέχρι να σχηματιστούν μαλακές φούσκες στην κορυφή. Προσθέστε 2 πακετάκια Στέβια. 9) Σε 4 ποτήρια για παρφαί ή του Μαρτίνι, βάζετε πρώτα μία στρώση με την μισή κρέμα λάιμ, μετά το ένα τρίτο από τα καρύδια, μετά όλο το μείγμα λεμονιού. Προσθέστε άλλη μία στρώση καρύδια και μετά μοιράστε από επάνω την υπόλοιπη κρέμα λάιμ. 10) Από επάνω μοιράστε την τελευταία στρώση καρύδια. Πληροφορίες συνταγής: Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: Καθαροί Υδατάνθρακες: 8 γρ. Φυτικές Ίνες: 1 γρ. Πρωτεΐνη: 9 γρ. Λίπη: 33 γρ. Θερμίδες: 360 Για περισσότερες Συνταγές Σεφ Atkins δείτε το site μας: www.atkins.com καθώς και την σελίδα μας στο Facebook: www.facebook.com/AtkinsGreece . Τα νέα μας από το Twitter τα μαθαίνετε εδώ: http://www.twitter.com/AtkinsGreece

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. FAQ
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία