μηλοπιτα νηστισιμη ευκολη με λαδι | γλυκα ψυγειου ελαφρι χωρις αυγα | vegetarian μπιφτεκια | μπισκοτα με ζαχαροπαστα ακης | φανουροπιτα με νερο σταφιδες | γλυκο καρπουζι βεφας αλεξιαδου θ
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Συνταγη:(Σαλατα με μαυροματικα φασολια)

Οδηγιες

http://www.foodreporters.gr Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Υλικά 1 κουτί 500γρ. μαυρομάτικα φασόλια 1 δεσμίδα σέσκουλα χοντροκομμένα (προαιρετικά) 2 ζωμοί λαχανικών ή 2 κουταλιές της σούπας ζωμός σε σκόνη 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1-2 ντομάτες μέτριες 1 αγγούρι ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο χυμό από 1 λεμόνι 1 κονσέρβα τόνου (προαιρετικά) Παρασκευή Βάζουμε σε κρύο νερό τα μαυρομάτικα και τα αφήνουμε να μουλιάσουν από την προηγούμενη μέρα. Στην κατσαρόλα βάζουμε κρύο νερό μέχρι τη μέση και ρίχνουμε τους κύβους, λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και τα μαυρομάτικα να βράσουν 20-40 λεπτά (αναλόγως της ποιότητάς τους). Όταν μισοψηθούν προσθέτουμε τα σέσκουλα. Στραγγίζουμε τα μαυρομάτικα και τα ανακατεύουμε σε μια μεγάλη σαλατιέρα με τη ντομάτα, το αγγούρι, τα κρεμμυδάκια. Ρίχνουμε λίγο λάδι, το λεμόνι, αλάτι και πιπέρι. Αν επιθυμείτε να το σερβίρετε ως κύριο πιάτο, απλά προσθέστε τόνο.

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΝαι
  • Με κρέαςΟχι
  • Με θαλασσινάΟχι
  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΝαι
  • Με ζυμαρικάΝαι
  • Με χορταρικάΝαι
  • VeganΟχι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Οχι
  • Στην κατσαρόλα Ναι
  • Στο φούρνο Οχι

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. FAQ
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία