Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Συστατικά : • 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο • ½ κ.σ. σιρόπι ζάχαρης ή νέκταρ αγαύης • 1 κ.σ. δημητριακά μούσλι ή της επιλογής σας • ½ κ.σ. λιναρόσπορο • ½ κ.γ. σπόρους chia (προαιρετικά) • ¼ κ.γ. κανέλα σε σκόνη • 1 μπανάνα καθαρισμένη Οδηγί [...]