Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Μακαροναδα alfredo light

Πηγή: http://www.tlife.gr/recipe_main.html

Οδηγιες

Μια τυπική alfredo έχει αρκετές θερμίδες. Αυτή η εκδοχή της όμως όχι! Μάλιστα μπορείς αντί για μπρόκολο να χρησιμοποιήσεις αρακά ανάλογα με τις προτιμήσεις σου! 292 θερμίδες/μερίδα Εύκολη 40 λεπτά 4+μερίδες 1 1 1 0 0 [...]

Διαβαστε τη συνταγη στο tlife.gr/recipe_main.html

Υλικα Συνταγης

κρεμμύδι
λάδι
σκόρδο
αλεύρι
γάλα
κοτοπουλο
παρμεζάνα
λαζάνια
λάχανο
αρακάς
μπρόκολα

Επιπεδο Δυσκολιας: Δυσκολο

Κατηγοριες

ΧορτοφαγικάΟχι
ΝηστίσιμαΟχι
Με κρέαςΝαι
Με θαλασσινάΟχι
Με φρούταΟχι
Με όσπριαΝαι
Με ζυμαρικάΟχι
Με χορταρικάΝαι
VeganΟχι

Διαβάστε όλες τις συνταγές από το tlife.gr/recipe_main.html

Σχετικες Συνταγες

Μακαρόνια φούρνου με ζαμπόν

ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΕ ΡΟΖ ΣΑΛΤΣΑ

Ντιπ παντζαριού

ΡΙΓΚΑΤΟΝΙ ΑΛΑ ΚΡΕΜ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Κοτόπουλο με μανιτάρια!

Μακαρόνια με γιαούρτι και φιλαδέλφεια light