μπλακ φορεστ βεφα | μπανοφι συνταγη με ζαχαρουχο γαλα | cheesecake συνταγη philadelphia | μπράουνις συνταγή ποτήρι | cupcakes recipe ελληνικα | τουρτα σιροπι βυσσινα cooktime | συνταγη τοφι μπανοφι
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Σαλατα με πλιγουρι

Πηγή: http://greekcook.gr

Οδηγιες

Υλικά:

  • 1 1/2 ποτήρι πλιγούρι
  • 1 κρεμμυδάκι [προαιρετικά]
  • 2 ντομάτες
  • 2 πιπεριές πράσινες
  • 2 κόκκινες γλυκές πιπεριές
  • 1 ποτήρι ταχίνι
  • αλάτι
Εκτέλεση:

Μουσκεύουμε το πλιγούρι με 2 ποτήρια νερό για 2-3 ώρες να φουσκώσει. Ψιλοκόβουμε το κρεμμυδάκι, τις ντομάτες, τιςπιπεριές και προσθέτουμε το πλιγούρι στραγγισμένο.

Χτυπάμε το ταχίνι με λίγο νερό ώσπου ν' ασπρίσει και να γίνει μιά πηχτή σάλτσα.

Περιχύνουμε τη σάλτσα με το ταχίνι και ανακατεύουμε καλά.

Διαβαστε τη συνταγη στο greekcook.gr

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • ταχίνη
  • πλιγούρι

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΝαι
  • Με κρέαςΟχι
  • Με θαλασσινάΟχι
  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΟχι
  • Με ζυμαρικάΟχι
  • Με χορταρικάΟχι
  • VeganΝαι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το greekcook.gr


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία