μπλακ φορεστ βεφα | γλυκο διαιτα bukan | cupcakes recipe ελληνικα | μαρσμελοους με σοκολατα | τουρτα σιροπι βυσσινα cooktime | κρεπα ντουκαν χωρις βρωμη | τσιζκεικ με γιαουρτι ευκολο
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Σουπιες σπανακι

Βρέθηκαν 82 συνταγές

ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ

Σουπιές με σπανάκι

Ένα κλασικό πιάτο της Σαρακοστής!Τα τρυφερά σπανάκια με τις νόστιμες σουπιές δένουν εδώ σε ένα ωραία πιάτο!! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Θαλασσινά[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σουπιές με σπανάκι

Σπανάκι, μυρωδικά και ούζο κάνουν τις σουπιές μας νοστιμότατες! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Θαλασσινά Λαχανικά Άλλες κατηγορίες Όλες οι συνταγές     3[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ !!! - Νόστιμες συνταγές της[...]

Σουπιες με σπανακι το απολυτο ταιριαστο γευστικο παντρεμα. Μοσχομυρωδατο,υγιεινο φαγητο,οχι μονο για τις ημερες νηστειας αλλα και για το καθημερινο μας[...]

Πηγή: syntagestisgogos.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά για 4 άτομα - 800 γρ. καθαρισμένες σουπιές - 1 μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο - 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα - 200 γρ. ψιλοκομμένη ντομάτα - 300 ml[...]

Πηγή: lovecook.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά - 800 γρ. – 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες και κομμένες σε λωρίδες - 1,5 κιλό σπανάκι φρέσκο, πλυμένο καλά και κομμένο σε μεγάλες λωρίδες - ¾ φλ. τσ.[...]

Πηγή: lovecook.gr
Σουπιές με σπανάκι

Χρόνος ετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 1 ώρα Ολικός χρόνος: 1 ώρα, 20 λεπτά Κατηγορία: κυρίως πιάτα Κουζίνα: Ελληνική Γίνονται: 6 μερίδες Υλικά 1[...]

Πηγή: aples.gr
Σουπιές με σπανάκι! συνταγή από Anna Strati

1 σουπιά άσπρη κατεψυγμένη 1/2 κιλό σπανάκι 6/7 κλωνάρια σέλινο 4 κρεμμύδια χλωρά 1 μικρό κρεμμύδι ξερό 1 σκελίδα σκόρδο Νερό να σκεπάσει το φαγητό 2 κ.σ.[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι

500 γρ. σουπιές καθαρισμένες 60 γρ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 2 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας 250 γρ. νερό χυμό από 1 λεμόνι 500 γρ. σπανάκι 1 ματσάκι μυρώνια 2[...]

Πηγή: akispetretzikis.com
Σουπιές με σπανάκι συνταγή από HELLO

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1/2 κούπα ελαιόλαδο 2 πράσα ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 300 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ξερό κρεμμύδι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι συνταγή από Desp7

1 1/2 κιλό σουπιές καθαρισμένες με το μελάνι τους 3-4 ματσάκια φρέσκο σπανάκι (ανάλογα πόσο μεγάλο είναι) Λίγο λάδι 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 κύβο κνορ λαχανικών[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι συνταγή από Αναστασία Κώστας

1 κιλο σουπιες καθορισμένες 1 κιλο σπανακι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσακια φρεσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1/2 φύλλα δυόσμου[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι συνταγή από Χατζηνικολάου[...]

1 κιλό σουπιές 1/2 κιλό σπανάκι ζεματισμενο 1 ξερό κρεμμύδι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 3 κουταλιές σαλτσα ντομάτας 1 κουταλιά πελτέ ντομάτας Αλάτι,πιπέρι, καυτερό[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι συνταγή από panivos

800 γρ. σουπιές 1 μέτριο κρεμμύδι 1 πράσο 500 γρ. σπανάκι 40 γρ. σταφίδες 40 γρ. κουκουνάρι αλάτι- πιπέρι 1/2 ματσάκι άνηθο Οδηγίες 45 λεπτά Κόβουμε τις[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά (για 6 ΑΤΟΜΑ) 1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας τις καθαρίσουν στο ιχθυοπωλείο), 3 δέσμες σπανάκι τεμαχισμένο, 1 μεγάλο κρεμμύδι[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Σουπιά με σπανάκι συνταγή από Καλλιμάνης

700 γρ. σουπιά καθαρισμένη Kallimanis 500 γρ. ή 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε μισές ροδέλες 100 γρ. ελαιόλαδο 130 γρ. λευκό κρασί 1 μεσαία ντομάτα περασμένη[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι ανεπανάληπτες! συνταγή από[...]

1 μεγάλη σουπιά καθαρισμένη 1 μεγάλο κρεμμύδι 5 σκελίδες σκόρδο 2 φρέσκιες ντομάτες τριμμένες 1 κιλό σπανάκι 1/2 πιπεριά πράσινη κόκκινο κρασί μοσχοκάρυδο[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι από την Knorr συνταγή από[...]

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 1 φλιτζ. ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας Pummaro 1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σούπα σπανακιού

Πανεύκολη, εντυπωσιακή και τέλεια σούπα! Υλικά για 4 μερίδες: 1 κρεμμύδι 2 σκ. σκόρδο 500 gr σπανάκι 1 lt ζωμός λαχανικών 200 ml φυτική κρέμα (ρυζιού ή σόγιας[...]

Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά : 1 κιλό σουπιές φρέσκιας ½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι τσαγιού κρασί άσπρο 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 Ματσάκι κρεμμύδι φρέσκο 1 μάτσο[...]

Πηγή: peiragmenessyntages.blogspot.gr
Σουπιές με Σπανάκι

Υλικά της συνταγής μας (5 μερίδες) 1,5 κιλό σουπιές φρέσκες ή κατεψυγμένες (καθαρισμένες κομμένες σε κομμάτια) 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1/2 ποτήρι του[...]

Πηγή: maxistinkouzina.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι!

Υλικά: 1 κονσέρβα τοματάκια 1 ποτήρι κρασί 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 φλυτζάνι λάδι αλάτι και πιπέρι 1/2 κιλό σπανάκι 1/4 ματσάκι άνιθο 1/2 ματσάκι[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι και κρεμμύδια !!!

Πεντανόστιμο νηστίσιμο πιάτο !! Υλικά 1 κιλό σουπιές (καθαρισμένες – τεμαχισμένες) 1 κιλό σπανάκι 10 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι & διάφορα χορταρικά !!!

Κλασικό νηστίσιμο πιάτο !! Υλικά 1 +1/2 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι ψιλοκομ.-ραδίκια -σέσκουλα -ζοχιά 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομ. 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομ. 1[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι και κρεμμύδια !!!

Πεντανόστιμο νηστίσιμο πιάτο !! Υλικά 1 κιλό σουπιές (καθαρισμένες – τεμαχισμένες) 1 κιλό σπανάκι 10 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι & διάφορα χορταρικά !!!

Κλασικό νηστίσιμο πιάτο !! Υλικά 1 +1/2 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι ψιλοκομ.-ραδίκια -σέσκουλα -ζοχιά 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομ. 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομ. 1[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σουπιά με σπανάκι | Συνταγή | Argiro.gr

700 γρ. σουπιά καθαρισμένη Kallimanis 500 γρ. ή 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε μισές ροδέλες 100 γρ. ελαιόλαδο 130 γρ. λευκό κρασί 1 μεσαία ντομάτα περασμένη[...]

Πηγή: argiro.gr
Σουπιές με σπανάκι!

Υλικά: 1 κονσέρβα τοματάκια 1 ποτήρι κρασί 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 φλυτζάνι λάδι αλάτι και πιπέρι 1/2 κιλό σπανάκι 1/4 ματσάκι άνιθο 1/2 ματσάκι[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Να 'μαι κι εγώ... Με θυμάστε;;; Μετά από πολύ καιρό κατάφερα επιτέλους να γράψω με επιτυχία στο blogoσπιτάκι μου... Οι λόγοι που είχα τόσο καιρό να εμφανιστώ[...]

Πηγή: kouzinotherapy.blogspot.gr
Σούπα σπανάκι με ξινόμηλα - ZannetCooks

Συστατικά   2φλ.σπανάκι χοντροκομμένα 2πράσα χοντροκομμένα 2μέτριες πατάτες χοντροκομμένες 1ξινόμηλο χοντροκομμένο 1λίτρο ζωμό κρέατος ή λαχανικών Λάδι [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά 1 κονσέρβα τοματάκια 1 ποτήρι κρασί 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι λάδι αλάτι και πιπέρι 1/2 κιλό σπανάκι 1/4 ματσάκι άνιθο 1/2 ματσάκι[...]

Πηγή: mommy-yammy.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά 1 κιλό φρέσκες σουπιές 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 7-8 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 ματσάκι άνηθο 1 ματσάκι μάραθο λίγα φυλλαράκια δυόσμο 200 ml παρθένο[...]

Πηγή: megatv.com/cook
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι, φρέσκο 1 μάτσο κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος 200 γρ. ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι[...]

Πηγή: megatv.com/cook
Σουπιές με σπανάκι

Να 'μαι κι εγώ... Με θυμάστε;;; Μετά από πολύ καιρό κατάφερα επιτέλους να γράψω με επιτυχία στο blogoσπιτάκι μου... Οι λόγοι που είχα τόσο καιρό να εμφανιστώ[...]

Πηγή: kouzinotherapy.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι και σέσκουλα

Εντάξει, γνωρίζω ότι γίνομαι γραφική αλλά τι να σας πω... σαν τη μαμά μου κανείς. Σουπιές με σπανάκι και σέσκουλα για σήμερα, μια συνταγή που σε οδηγεί direct[...]

Πηγή: bostanistas.gr
Σουπιές με σπανάκι

Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Θαλασσινά Λαχανικά Άλλες κατηγορίες Όλες οι συνταγές 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες και κομμένες σε μέτρια κομμάτια. 3/4 του[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σουπιές  με  σπανάκι

Φιλαράκια μου καλή σας μέρα, είστε όλοι καλά; Το καλοκαιράκι καλά κρατεί , αν κι εγώ είμαι στην Αθήνα κι έτσι χάνω κάποια μπάνια που θα μπορούσα να κάνω, αλλά[...]

Πηγή: naleipeitovisino.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά σουπιές μέτριες: 1 κιλό σπανάκι: 1 ½ κιλό ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι κρεμμυδάκια φρέσκα: 5 ψιλοκομμένα άνηθος: 1 μικρό ματσάκι ψιλοκομμένο μάραθο: λίγο[...]

Πηγή: icookgreek.com
Σουπιές με σπανάκι

Αναρτήθηκε στις 24/02/2017 σε Κυρίως πιάτα, Λαδερά, Νηστίσιμα, Συνταγές, Ψάρι - Θαλασσινά Σουπιές με σπανάκι Σουπιές με σπανάκι. Μια ωραιότατη νηστίσιμη[...]

Πηγή: sintayes.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΠΛΙΓΟΥΡΙ

Σουπιές με σπανάκι και πλιγούρι Η πιο νόστιμη και θρεπτική νηστεία!!! θα χρειαστούμε: 1 κιλό σουπιές φρέσκιες καθαρισμένες και κομμένες ( ή κατεψυγμένες) 1[...]

Πηγή: thegastrin.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Σουπιές με σπανάκι Υλικά 1 κιλό βρασμένο σπανάκι 1 κιλό σουπιές σε κομμάτια 2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1/2 ματσάκι άνηθος αλάτι πιπέρι λεμόνι[...]

Πηγή: kouzinomageiremata.blogspot.gr
Σούπα Σπανάκι Βελουτέ

Μια νόστιμη, υγιεινή, διαιτητική και θρεπτική συνταγή. Δοκίμασε σουπα σπανακι βελουτε και θα σου μείνει αξέχαστο το άρωμα της και το έντονο πράσινο χρώμα της.[...]

Πηγή: nostimada.gr
Σουπιές με σπανάκι και μάραθο

Μια καταπληκτική, λαχταριστή, υγιεινή, θρεπτική και παραδοσιακή συνταγή για να φτιάξεις σουπιές με σπανάκι και μάραθο θα βρεις παρακάτω. Η συνταγή είναι[...]

Πηγή: nostimada.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ !!!

Σουπιες με σπανακι το απολυτο ταιριαστο γευστικο παντρεμα. Μοσχομυρωδατο,υγιεινο φαγητο,οχι μονο για τις ημερες νηστειας αλλα και για το καθημερινο μας[...]

Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.gr
ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

½ κιλό ρεβίθια 3 πράσα 2 καρότα 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 1 κρεμμύδι φρέσκο 2 κρόκοι βραστού αυγού 50 ml. ελαιόλαδο μαϊντανός 15 ml. ξίδι αλάτι και[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΥΡΟΔΑΦΝΗ

Υλικά (6) : 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 3 κρεμμύδια άσπρα ψιλοκομμένα Χυμός 2 λεμονιών ? φλ. ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο αλάτι [...]

Πηγή: yumyum.gr
Σούπα με σπανάκι, μπρόκολο και σπαράγγια

υλικά 200γρ σπανάκι καθαρισμένο 100γρ μπρόκολο 5 σπαράγγια 1 γλυκοπατάτα (350γρ) 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο φρέσκο τζίντζερ 1/2 κουταλάκι θυμάρι 1/2[...]

Πηγή: pepiskitchen.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Από τα καλύτερα νηστίσιμα πιάτα! Είναι αδύνατον να περάσει κάποια Σαρακοστή χωρίς να μαγειρέψουμε σουπιές και όχι μόνο μια φορά, και όχι μόνο με ένα τρόπο.[...]

Πηγή: cretangastronomy.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά Σουπιές 1 κιλό Σπανάκι 1/2 κιλό Φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι ψιλοκομμένο Άνιθο 1/2 ματσάκι Ντομάτες 4 ψιλοκομμένες Ελαιόλαδο Αλάτι - πιπέρι Νερό 2[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σουπιές με σπανάκι

ΥΛΙΚΑ 1000 γρ. Σουπιές 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα 225 ml. ελαιόλαδο 1/8 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1/8 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο 150 ml λευκό κρασί 1000 γρ.[...]

Πηγή: cookbox.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά: 1 κιλό σουπιές 1-1 1/2 κιλό σπανάκι 1/2 κούπα ελαιόλαδο 2 πράσα ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 300 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ξερό[...]

Πηγή: sintagesmamas.com/
Σουπιές με σπανάκι

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 1 φλιτζ. Pummaro ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας με Κρεμμύδι ½ φλιτζ.[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σουπιές με σπανάκι λεμονάτες

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σουπιές με σπανάκι

Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Θαλασσινά Λαχανικά Άλλες κατηγορίες Όλες οι συνταγές 3 φρέσκες σουπιές καθαρισμένες, 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, 1-2 κρεμμύδια[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σουπιές με Σπανάκι

Σήμερα, Παρασκευή, είπαμε να τηρήσουμε τη νηστεία της. Γι’ αυτό μαγείρευσα σουπιές, υπακούοντας σε συζυγικές επιθυμίες και αξιοποιώντας τα φρέσκα[...]

Πηγή: helengrblog.blogspot.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ

1 κιλό σουπιές ½ κιλό σπανάκι 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι ξερό 2 ώριμες ντομάτες 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 ποτήρι νερό φρέσκος δυόσμος[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σουπιές με σπανάκι και φρέσκια ντομάτα

Το Κτήμα Νικολέλη και ο σεφ του Νίκος Γιαλούρης σας προτείνει ένα απολαυστικό φαγητό για το καλοκαίρι... Δοκιμάστε το! Υλικά : 1/2 κιλό Σουπιές 3 ντομάτας[...]

Σουπιές με σπανάκι

Σουπιές με σπανάκι Υλικά 1 κιλό σουπιές 1κιλό σπανάκι 5-6 Κρεμμυδάκια φρέσκα Μαϊντανό Πελτέ ντομάτας ,εγώ βάζω πουμαρο. Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις σουπιές(οι[...]

Πηγή: istomageiremata.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι και μάραθο

Σήμερα η πρότασή μας είναι ένα αγαπημένο φαγάκι, παραδοσιακό και νηστίσιμο. Υλικά 1 κιλό σουπιές (φιλέτο έβαλα) κομμένες σε μικρά κομμάτια και στραγγισμένες 1[...]

Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι και μάραθο

Οι σουπιές της Μαρίας Τι χρειαζόμαστε: 4 σουπιές χωρίς το μελάνι 1,5 κιλό σπανάκι 3 κρεμμυδάκια φρέσκα και 1 ξερό 4 ντομάτες μάραθο 1 ποτήρι ελαιόλαδο αλάτι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με σπανάκι

Α λα Κρητικά!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 ποτήρι λάδι 2 κρεμμύδια 1 κρασοπότηρο λευκό κρασί λίγο άνηθο δυόσμο αλάτι, πιπέρι Kαθαρίζουμε[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΠΑΝΑΚΙ

1 κιλό σουπιές 3 κρεμμύδια άσπρα 2 λεμόνια Ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο Αλάτι, πιπέρι Κρασί μαυροδάφνη Καθαρίζουμε τις σουπιές και τις βάζουμε να[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ

1 κιλό σουπιές ½ κιλό σπανάκι 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι ξερό 2 ώριμες ντομάτες 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 ποτήρι νερό φρέσκος δυόσμος[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΕΛΟΥΤΕ

1 Κιλό σπανάκι φύλλα 4 Πατάτες καθαρισμένες και κομμένες όπως θέλετε 2 Πράσα 1 ποτήρι του νερού κρέμα γάλακτος 1 Κουταλάκι αλάτι 1 Κουταλάκι πιπέρι 5[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σουπιές με σπανάκι Νο.02 (και μυρωδικά)

Υλικά για 4 μερίδες 2 μεγάλες σουπιές κομμένες σε κύβους των 2 εκατοστών περίπου 2 πράσα σε ροδέλες 4 κρεμμυδάκια φρέσκα σε ροδέλες ½ ματσάκι άνιθο[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σουπιές με σπανάκι Νο.01

Αγαπημένο φαγητό του μπαμπά μου. Το φτιάχνουμε συχνά στο σπίτι είτε με φρέσκια σουπιά είτε με κατεψυγμένη. Το λάδι μπορεί να μειωθεί στο μισό αν δεν το θέλετε[...]

Πηγή: greekmasa.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

Υλικά: 1 κιλό Σουπιές 1 κιλό Σπανάκι 1 φλιτζάνι λάδι 1 νεροπότηρο μαυροδάφνη (κρασί) 2 μεγάλες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες 1 ψιλοκομμένο ξερό[...]

Πηγή: spitikofagaki.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά (για 6 άτομα) 1 κιλό σουπιές 1½ φλιτζάνι κρασί άσπρο (αρετσίνωτο) 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μάτσο μάραθο χοντροκομμένο 1 κιλό σπανάκι[...]

Πηγή: greekcook.gr
Σούπα με σπανάκι συνταγή από ΠΕΤΑΛΟΥΔΙΤΣΑ

1/2 κιλό ψιλοκομμένο σπανάκι 1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο σέλινο ψιλοκομμένο κατά βούληση 1 κρεμμύδι ξερό κι ένα φρέσκο ψιλοκομμένα 3 καρότα σε κυβάκια 3[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σουπιές με Σπανάκι

Υλικά 1 kg σουπιά 1 kg σπανάκι 3 - 4 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 ματσάκι άνηθος 1 κουτάκι ντοματοχυμός ή ντοματάκια 1 κουταλάκι του γλυκού κέτσαπ 1 σφηνάκι[...]

Πηγή: gandmclub.com/search/label/ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σουπιές με σπανάκι

ά 1 ό έ , ά ί έ 1 ό ά ά ί έ 3/4 . . ό 1 . . ό ί 1 ύ ό, έ 4-5 έ ά 1 ί ά έ ή 3-4 έ ά ί ά ϊ ό έ ά έ[...]

Πηγή: dietup.gr/syntages.html
Σουπιές με Σπανάκι – Συνταγή!

admin 10 min. 15 min.Σουπιές με Σπανάκι – Συνταγή! Σε αυτή την περίοδο που διανύουμε αυτό το πιάτο είναι μια όμορφη και γρήγορη επιλογή! Σουπιές με σπανάκι για[...]

Πηγή: vazaki.gr
Σουπιές με σπανάκι (Συνταγή για την Καθαρά[...]

1 κιλό σουπιές κατεψυγμένες 2 κιλά σπανάκι 1 μικρό πελτεδάκι 4 κρεμμύδια 1 ματσάκι άνηθο Αλάτι, πιπέρι Λάδι Ξεπαγώνουμε και πλένουμε καλά τις σουπιές.[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Σουπιές με σπανάκι στη γάστρα

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 2 κρεμμύδια ξερά 2 σκελίδες σκόρδο Αλάτι, πιπέρι Ελαιόλαδο Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το σπανάκι. Κόβουμε τις σουπιές σε[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά σουπιές μέτριες: 1 κιλό σπανάκι: 1 ½ κιλό ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι κρεμμυδάκια φρέσκα: 5 ψιλοκομμένα άνηθος: 1 μικρό ματσάκι ψιλοκομμένο μάραθο: λίγο[...]

Πηγή: icookgreek.com
Σουπιές με σπανάκι

1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 1 κιλό σπανάκι 150 ml Παρθένο Σησαμέλαιο 6 κρεμμυδάκια φρέσκα ή 2 ξερά κρεμμύδια 250 ml λευκό κρασί λίγο πιπέρι, αλάτι 1 ματσάκι[...]

Πηγή: homefood.gr
Σουπιές με σπανάκι ή χόρτα του βουνού

700γρ σουπιές 1 ½ κιλό σπανάκι ή αρωματικά χόρτα του βουνού 3 κουταλιές καυκαλίθρες ψιλοκομμένες 1 ποτήρι ελαιόλαδο 2 μέτρια κρεμμύδια ξερά ή 3-4[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σουπιές με σπανάκι και σταφίδες

"Προετοιμασία: 30 λεπτά 1 ½ κιλό σουπιές (φιλέτο) 200 ml κόκκινο κρασί, της αρεσκείας μας 1 κιλό σπανάκι 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια (και το πράσινο μέρος)[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σουπιές σπανάκι

Δοκίμασε αυτή την απλή συνταγή με σπανάκι και σουπιές. Πρόκειται για το πιο νόστιμο και ταυτόχρονα υγιεινό πιάτο. Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες των θαλασσινών[...]

Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Σουπιές με σπανάκι

Εδώ και πολύ καιρό, είχαμε συνεργαστεί με τον Κώστα για να κάνει σουπιές με σπανάκι. Ο Κώστας είχε σπανάκι από τον κήπο του, αλλά μέχρι τότε, δεν το είχε κάνει[...]

Πηγή: mikrikouzina.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Σας προτείνω ένα απλό - νόστιμο και νηστίσιμο φαγάκι, τώρα που το σπανάκι είναι στα πάνω του. Απολαύστε το σαν κυρίως πιάτο ή σαν ορεκτικό –σηκώνει και[...]

Πηγή: syntageskardias.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι

Pin It Είσαι μια σουπιά….. Υλικά 1 Κιλό βρασμένο σπανάκι 1 κιλό σουπιές (τις κόβουμε σε κομμάτια) 2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα άνηθο δυόσμο[...]

Πηγή: syntagesapospiti.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι Νο.04

Ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό Υλικά Μια σουπιά φρέσκια ή καταψυγμένη Σπανάκι Λίγο άνηθο Λιγότερο δυόσμο 2 τομάτες ψιλοκομμένες 1 κουταλιά πελτέ τομάτας[...]

Πηγή: greekmasa.gr

Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία