Σπανακορυζο - Στην κατσαρολα

Σπανακόρυζο με πράσσο, φρέσκο κρεμμυδάκι & λουκάνικο γαλοπούλας για τα παιδάκια σας που αρνιούνται να φάνε λαχανικά ή για τον καλό σας που μπορεί να μην[...]

Ένα καθημερινό φαγητό νόστιμο, θρεπτικό αλλά και πολύ χορταστικό. Μια πολύ καλή πρόταση για την περίοδο της νηστείας που μόλις άρχισε. Σίγουρα είναι από τα[...]

Σπανάκι και σταμναγκάθι δένουν ωραία μεταξύ τους,δοκιμάστε το!!! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Λαχανικά Κυρίως Πιάτα Λαχανικά Άλλες κατηγορίες Όλες οι[...]

1 κιλο σπανάκι 1 πράσο 1 χουφτα λάχανο ψιλοκομμένο 4 κρεμμυδια χλωρά κομμένα 1 καροτο σε φετες, λαδι 1 αυγο χυμο μισού λεμονιού άνηθο πιπερι αλάτι 2φλυτζ.του[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 1 ½ φλ. ρύζι για πιλάφι, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 μέτριο πράσο, το άσπρο μέρος του κομμένο κατά μήκος και ύστερα σε λεπτά φετάκια, 3[...]

ΥΛΙΚΑ 1½ φλ. ρύζι (γλασέ ή Καρολίνα), 1/4 φλ. ελαιόλαδο, 1 μεγάλο πράσο σε λεπτά φετάκια (ή 3 φρέσκα κρεμμυδάκια), 2 δέσμες σπανάκι, 1 λεμόνι το χυμό, ½ φλ.[...]

Υλικά Συνταγής 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 1/2 φλ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους ψιλοκομμένα 1 πράσο[...]

1 kg σπανάκι (καθαρισμένο, πλυμένο και χοντροκομμένο) 4 πράσα (το λευκό μέρος κομμένο σε ροδέλλες) 6 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι[...]

Ένα καθημερινό φαγητό νόστιμο, θρεπτικό αλλά και πολύ χορταστικό. Μια πολύ καλή πρόταση για την περίοδο της νηστείας που μόλις άρχισε. Σίγουρα είναι από τα[...]

Πολυβιταμινούχο σπανακόρυζο με μανιτάρια-πράσα και αν θέλουμε προσθέτουμε και ελάχιστες ελιές!! Τι χρειαζόμαστε: 500 γρ. σπανάκι 100 γρ. σταμναγκάθι ρύζι,[...]

1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 1 φλ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 ντομάτα ψιλοκομμένη[...]

Λεμονάτο, νηστίσιμο. υγιεινό! Πιάτο ελληνικό, από τα πιο αναγνωρίσιμα ως τέτοιο, συνήθως έχει ενήλικους φίλους. Τα παιδιά αναγνωρίζουν την αξία του αργότερα.[...]

Εν μέσω Σαρακοστής και με την Ανοιξη να έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας και την απολαμβάνουμε με όλες μας τις αισθήσεις. Οσφραίνεσαι τα αρώματά[...]

Υλικά: 1 1/2 κιλό φρέσκο σπανάκι 1 φλυτζάνι του τσαγιού ρύζι Καρολίνα 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλλες ή το άσπρο[...]

Από το The Food Project http://www.thefoodproject.gr Καθαρίζουμε, πλένουμε το σπανάκι και το αφήνουμε να στραγγίξει. Προαιρετικά αφαιρούμε τα κοτσάνια .[...]

Το σπανακόρυζο είναι ένα νόστιμο και εύκολο λαδερό φαγητό, που αρέσει σε όλους, ακόμη και στα παιδιά. Μια άλλη συνταγή είναι χωρίς ντομάτα, ρίχνοντας μόνο[...]

Υλικά: 400 γρ. σπανάκι 100 γρ. σταμναγκάθι ρύζι (μερικές κουταλιές είναι αρκετές, αλλά μπορείτε να βάλετε όσο θέλετε) 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ένα με δύο πράσα[...]

Σπανακόρυζο, ένα λαδερό φαγητό που μπορεί να συμπεριληφθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή αφού δεν έχει περισσότερες από 320 θερμίδες. Σε αυτή τη συνταγή, ο[...]