Γλωσσα

Πολύ εύκολο φαγητό αλλά και νόστιμο! Επίσης είναι και ευπαρουσίαστο. Υλικά: 9 φιλετάκια γλώσσας 1 καρώτο κομμένο σε μπαστουνάκια 1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε[...]

3 φιλέτα γλώσσας Λίγο σπανάκι (ζεματισμένο) 1/2 ντομάτα 2 πατάτες μέτριες Αλάτι & Πιπέρι Για τη σάλτσα : Λίγο βούτυρο, χυμό ενός (1) λεμονιού, αλάτι,[...]

700 γρ. κατεψυγμένη γλώσσα φιλέτο 350 γρ. σπανάκι φρέσκο, πλυμμένο και κομμένο 1 πράσο κομμένο σε ροδέλες 4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα 500 γρ. ντοματίνια πλυμμένα[...]

800 γρ. φιλέτα γλώσσας 4 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες 400 γρ. ντοματίνια (τα περισσότερα κομμένα στη μέση, τα υπόλοιπα ολόκληρα) 2 σκελίδες σκόρδο 1[...]

Συστατικά   10φιλέτα ψάρι γλώσσα 4φλ.σπανάκι χοντροκομμένο Λάδι Αλατοπίπερο 1φρέσκια ντομάτα πολύ ψιλ/νη 1κρεμμύδι ξερό τριμμένο 1φλ.κρασί λευκό Μέθοδος[...]

Υλικά για 4 άτομα 400γρ. φιλέτα γλώσσας 2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες 200γρ. ντοματάκια (τα περισσότερα κομμένα στη μέση, ταα υπόλοιπα ολόκληρα)[...]

Για τις γλώσσες 1 πακέτο του κιλού γλώσσες κατεψυγμένες εδώ αλεύρι αλάτι ελαιόλαδο Λεμόνι Για τα παντζάρια 1κιλό παντζάρια αλάτι ελαιόλαδο ξύδι ,προτιμώ το[...]

Ένα δικό μας, πρωτότυπο και (κατά την προσφιλή μας συνήθεια) γρήγορο και ευκολότατο πιάτο που τονίζει την ιδιαίτερη γεύση που έχει το φιλέτο της γλώσσας.[...]

Υλικά 3 ή 4 μεγάλες γλώσσες, γύρω στα 1.500 γρ. (επίσης χριστόψαρο ή καλκάνι) 1/2 μπουκάλι λευκό κρασί (π.χ. Μαντινεία) 100 γρ. βούτυρο 6-7 φρέσκα[...]

Αλλη μια ...δυσκολη συνταγη θα σας δωσω σήμερα... Υλικά 6-7 φιλετα γλώσσας 2-3 πατατες κομμενες σε φετουλες 2 ντοματες κομμενες σε ροδελες 1 μεγαλο κρεμμυδι[...]

Υλικά (για 4 άτομα) Γλώσσες 4 γλώσσες 350 γρ. ελαιόλαδο. Αλάτι και τζίντζερ τριμμένο. Σάλτσα 75 γρ. μαγειρεμένα ρεβίθια. 0,4 It ζωμός από τα μαγειρεμένα[...]

Πολύ πρωτότυπη συνταγή ψαριού που κερδίζει εντυπώσεις! Τι χρειαζόμαστε: 6-8 φιλέτα γλώσσας 6-7 πράσα (ψιλοκομμένα) 4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα (ψιλοκομμένα) 3[...]

Είναι ένα απλό πιάτο με γλώσσες πολύ ωραίο και εύκολο. Τι χρειαζόμαστε: 5 με 6 γλώσσες 2 κρεμμύδια 4 σκελίδες σκόρδο 2 κονκασέ 2 κουταλιές της σούπας λευκό[...]

Ελαφριά, νόστιμη, σχετικά γρήγορη, γίνεται στο φούρνο φυσικα. Τι χρειαζόμαστε: 1 κολοκύθι 1 καρότο 1 κρεμμύδι 1 πατάτα 4 γλώσσες 1/2 ποτήρι κρασί λευκό λίγο[...]

Μιά πρωτότυπη, γρήγορη και πεντανόστιμη πρόταση... Μπορεί να γίνει και με φιλέτα πεσκανδρίτσας.. Δοκιμάστε την. Τι χρειαζόμαστε: 400 γραμμάρια φιλέτο γλώσσας 1[...]

Η γλώσσα είναι ένα από τα πιο νόστιμα ψάρια. Φιλετάρεται εύκολα, έχει λίγα αγκαθάκια και απολαυστική γεύση. Μπορούμε άνετα να την εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας[...]

1 γλώσσα γύρω στα 1,2 κιλά Για το ζωμό: 1κ.σ τριμμένο φρέσκο τζίντζερ. 3 μικρά ξερά κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 3 φρέσκο κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 – 3 μανιτάρια 1[...]

Νόστιμο, γρήγορο και υγιεινό φαγάκι! Υλικά - 6 γλώσσες φιλέτα μεγάλες - Περίπου 10 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες - Περίπου 15 ελιές κομμένες στα 2 - 2 κ.σ.[...]