Τορτιγιας - Με χορταρικα

Υλικά: 2-3 τορτίγιες ανά άτομο 300 γρ. τηγανιά χοιρινή ανά άτομο γιαούρτι στραγγιστό μαρούλι φρέσκο κρεμμυδάκι καρότο (προαιρετικό) Εκτέλεση: [...]

Για 2-4 άτομα 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 2 αβοκάντο κομμένα σε φέτες 3 ντομάτες κομμένες σε φέτες 6 φύλλα μαρουλιού[...]

...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]

Τι λέγαμε για light συνταγές; Οι τορτίγιες προσφέρονται για γρήγορα γεύματα με λαχανικά ή με ό,τι βάλει η φαντασία σας! Για μένα, 2 ήταν υπερβολικά πολλές για[...]

300 γρ. καρότα 1 μικρό κρεμμύδι 4 ντομάτες 1 κ.σ. βούτυρο 200 γρ. φρέσκο τυρί κρέμα με μυρωδικά 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος 2 κ.σ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο 300 γρ.[...]

8 τορτίγιες 1 μελιτζάνα 1 κολοκυθάκι 1 πιπεριά πράσινη 3 μανιτάρια πόρτο μπέλο 1 ντομάτα 60γρ. φέτα ή οποιοδήποτε άλλο τυρί, τριμμένο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2-3[...]

Για 4-6 άτομα 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο Μαγειρική σπρέι με λάδι 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1/2 κουταλάκι ψιλοκομμένο σκόρδο εμφιαλωμένο 1 1/4[...]

Για 2-4 άτομα 4 φέτες τορτίγιας χωρίς λιπαρά 1/2 φλιτζάνι τυρί τριμμένο 4 αυγά βραστά κομμένα σε φέτες 1/2 μαρούλι ψιλοκομμένο 2 ντομάτες ψιλοκομμένες[...]

Για 2-4 άτομα 2 κουταλιές σούπας τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 1 ντομάτα κομμένη σε φέτες 150 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη 2[...]

Ένα γευστικότατο Μεξικάνικο πιάτο!!! Τι χρειαζόμαστε: 12 τορτίγιες (Μεξικάνικες κρέπες) 250γρ τυρί τριμμένο της αρεσκείας σας 400γρ κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 κουταλιές σούπας μαγιονέζα για κάθε τορτίγια 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 12 φέτες καπνιστή γαλοπούλα στήθος 1 ντομάτα κομμένη σε[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3 σούπας μουστάρδα μελιού 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 2 καρότα τριμμένα 2 πακέτα (170 γραμμάρια το καθένα) φέτες καπνιστή[...]

Υλικά: 4 τορτίγιες 1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες πιπεριές διάφορες (αν θέλετε βάλετε και μερικές καυτερές) ντομάτα μερικά μανιτάρια άνιθο ψιλοκομμένο πατάτα[...]

Καλή εβδομάδα σε όλους! Τη γέμιση για τις τορτίγιες μου την έχει πει η φίλη μου από τον Καναδά. Ετοιμάζουμε λοιπόν τις τορτίγιες όπως μας έμαθε η γαστεροπλήξ[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 4 φέτες τορτίγιας χωρίς λιπαρά 4 φέτες ζαμπόν και τυρί 1/2 φλιτζάνι (60 γραμμάρια) τυρί μοτσαρέλα 1/2[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3 σούπας μουστάρδα μελιού 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 2 αβοκάντο κομμένα σε φέτες 3 ντομάτες κομμένες σε φέτες 2 πακέτα (170[...]

300 γρ. καρότα 1 μικρό κρεμμύδι 4 ντομάτες 1 κ.σ. βούτυρο 200 γρ. φρέσκο τυρί κρέμα με μυρωδικά 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος 2 κ.σ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο 300 γρ.[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα ή τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια (6 κουταλιές συνολικά) 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 1 ντομάτα[...]