Σουπιες κρασατες

Συνταγή ό,τι πρέπει για τη Σαρακοστή και όχι μόνο!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό κρεμμύδια ξερά κομμένα σε λεπτές φετούλες Λάδι (περίπου 1 ποτήρι του[...]

Υλικά (για 6 ΑΤΟΜΑ) 1 1/4-1 ½  κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας τις καθαρίσουν στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι),[...]

Ένα πανεύκολο και πολύ νόστιμο αποκριάτικο νηστίσιμο φαγητό. Τρώγεται και κρύο στην εξοχή την Καθαρά Δευτέρα. Υλικά 6-7 σουπιές 1 κρεμμύδι 1-2 σκελίδες σκόρδο[...]

Υλικά: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό κρεμμύδια λίγο σκόρδο μισή κούπα λαδόξιδο ντομάτα πελτέ (ή συμπυκνωμένο χυμό ή φρέσκια στο μούλτι) 3 φύλλα δάφνης 5[...]

Ένα γευστικό και γρήγορο πιάτο! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Θαλασσινά Κυρίως Πιάτα Θαλασσινά Άλλες κατηγορίες Συνταγές Light Όλες οι συνταγές Σερβίρει 4[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 1 κιλό σουπιές µε το µελάνι τους (τεµαχισµένες αν είναι µεγάλες), 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, 1 φλ. κόκκινο ξηρό[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 1 κιλό σουπιές µε το µελάνι τους (τεµαχισµένες αν είναι µεγάλες), 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, 1 φλ. κόκκινο ξηρό[...]

Υλικά (για 6 άτομα) 1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν τις σουπιές στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι), 4[...]

1,5 κ. φρέσκιες σουπιές 2 μέτρια κρεμμύδια 2-3 μεγάλα δαφνόφυλλα 5-6 κόκκους μπαχάρι 1 φλ. λευκό κρασί 1/2 φλ. ελαιόλαδο αλατοπίπερο Οδηγίες 70 Minutes Πλένω[...]

Από τα πιάτα που θριάμβευσαν γευστικά, την Καθαρά Δευτέρα!!! ΥΛΙΚΑ 1 κιλό σουπιές 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κτγ σκόρδο σε σκόνη ή 2 σκελίδες σκόρδο[...]

Για 4 μερίδες: 1 κιλό σουπιές (εδώ χρησιμοποίησα κατεψυγμένες) 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 ποτήρι λάδι 1 ποτηράκι λευκό κρασί 1 φύλλο δάφνης 3 μεγάλες ντομάτες[...]

Για 4 μερίδες: 1 κιλό σουπιές (εδώ χρησιμοποίησα κατεψυγμένες) 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 ποτήρι λάδι 1 ποτηράκι λευκό κρασί 1 φύλλο δάφνης 3 μεγάλες ντομάτες[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ένα πολύ νόστιμο σαρακοστιανό (κι όχι μόνο) πιάτο, που είναι εύκολο και χορταστικό. Υλικά: 2-3 σουπιές καθαρισμένες 7-8 πατάτες μέτριες σε[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Πλούσιο σε γεύση φαγητό και χορταστικό για το Κυριακάτικο τραπέζι της οικογένειας. Υλικά: 1 κ. σουπιές 1/3 φλ. λάδι 1/2 κρεμμύδι ξερό[...]

Υλικά συνταγής σουπιές: 4 γύρω στα 200-250 γρ. ή καθεμία πράσο: 1 ψιλοκομμένο πατάτα: 1 κομμένη σε ροδέλες καλαμποκέλαιο: λίγο, για το τηγάνισμα μάραθος: 1[...]

Ένα εντυπωσιακό νηστίσιμο πιάτο στο τραπέζι σας. Συνταγή : una cucina Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 10΄, μαγείρεμα 1 ώρα και 45΄[...]

Οι σουπιές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και μαζί με τα μυρωδικά συνθέτουν ένα πιάτο ιδιαίτερης νοστιμιάς και υψηλής[...]

Υλικά σουπιές: 4 γύρω στα 200-250 γρ. ή καθεμία πράσο: 1 ψιλοκομμένο πατάτα: 1 κομμένη σε ροδέλες καλαμποκέλαιο: λίγο, για το τηγάνισμα μάραθος: 1 κουταλιά[...]