Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 20 συνταγές
Υλικά: 1 φλυτζάνι φακές μεγάλες 1/2 φλυτζάνι σπόρο φαγόπυρου 2 καρότα κομμένα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο αλάτι & πιπέρι ελαιόλαδο 1 βιολογικό κύβο λαχανικών[...]
Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr...και άκρως δυναμωτική...! Αφιερωμένο, σε όλους τους "τσακωμένους με τα όσπρια, πόσο μάλλον με τις φακές'' σαν κι εμένα!!!! Μία μερίδα φακές σαλάτα μαζί με 1[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.grΑνακατεύουμε σ'ένα μεγάλο μπολ το λάδι με το χυμό του λεμονιού, το σκόρδο και το μέλι. Αλατοπιπερώνουμε. Προσθέτουμε το κρεμμύδι με τις φακές και τ'αφήνουμε[...]
Πηγή: toarkoudi.grΥλικά Μισό κιλό φακες κόκκινες 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 καρότο κομμένο σε ροδελες 1 ντομάτα ώριμη κομμένη καρέ Λιγο[...]
Πηγή: mamascook.blogspot.grΣυστατικά 1 ½ φλ.φακές Λάδι Αλατοπίπερο 20κρεμμύδια στιφάδο καθαρισμένα 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1κ.σ.κουρκουμάς 2κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος 2κ.σ.φρέσκια ρίγανη[...]
Πηγή: zannetcooks.comΥΛΙΚΑ: 250γρ. φακές 2 καρότα 1 σελινόριζα 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 δάφνη 2 κύβους μυρωδικών εστραγκόν ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Μουλιάζουμε τις φακές από[...]
Πηγή: megatv.com/cookΜία καταπληκτική συνταγή με όσπρια και ρύζι για το μεσημεριανό σας. Συνταγή : Βασίλης Καλλίδης. Μερίδες : για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.grΈνα super food στο πιάτο σας. Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Υλικά για 2 μερίδες 1 φλ. φακές 1 φλ. κινόα 1 αγγούρι 1 κόκκινη[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.grΑναρτήθηκε στις 07/12/2016 σε Κυρίως πιάτα, Όσπρια, Σούπες, Συνταγές Φακές σούπα με ντομάτα Μια συνταγή για το πιο εύπεπτο όσπριο. Νοστιμότατες και υγιεινές[...]
Πηγή: sintayes.grΥλικά: Για 4-6 άτομα 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 καρότο κομμένο σε φέτες 2 κουταλάκια του γλυκού κάρι σκόνη 400 ml γάλα 400 γραμμάρια ντομάτες κονκασέ 600 ml[...]
Πηγή: sidagi.grΥλικά φακές ψιλές: 400 γρ. καρότα: 3 κομμένα σε κυβάκια κρεμμύδια φρέσκα: 3 ψιλοκομμένα κρεμμύδι ξερό: 1 ολόκληρο καθαρισμένο ντομάτα: 1 ώριμη σφιχτή[...]
Πηγή: icookgreek.comΈνα από τα αγαπημένα μου φαγητά. Αν και τις κλασσικές φακές τις τρώω, δεν είναι το καλύτερό μου. Όμως οι συγκεκριμένες είναι μια παραλλαγή που αξίζει να[...]
Πηγή: fedrasbijouxandmore.blogspot.grΕπειδή ξέρω πόσο σ’ αρέσει το χρώμα! Επειδή φαντάζομαι ότι χαίρεσαι τώρα που ήρθε η άνοιξη. Επειδή υποθέτω ότι θες να βάλεις τα όσπρια στην διατροφή σου και[...]
Πηγή: sforsummer.wordpress.comΝηστίσιμο πιάτο είναι και η σημερινή μας συνταγή. Όμως δεν απευθύνεται μόνο σε όσους τηρούν τη νηστεία της Σαρακοστής, αλλά σε όλους όσοι θέλουν ένα πιάτο με[...]
Πηγή: shogunkitchen.blogspot.grΥλικά: Για 4-6 άτομα 2 κουταλιές της σούπας φυτική μαργαρίνη λιωμένη 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ½ φλιτζάνι τσαγιού κόκκινες φακές καθαρισμένες ½ κουταλιά της[...]
Πηγή: sidagi.grΥλικά: Για 4-6 άτομα 1 φλιτζάνια κουσκούς 1 φλιτζάνι ψιλές φακές βρασμένες 1 μέτρια πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη 5 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 αγγουράκι[...]
Πηγή: sidagi.grΓια 4 άτομα φλιτζάνια κουσκούς 1 φλιτζάνι ψιλές φακές βρασμένες 1 μέτρια πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε κυβάκια 1 αγγουράκι κομμένο[...]
Πηγή: sidagi.grΓια 2 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά φακές Διαφημίσεις 200 γρ φακές 2 κ.σ. ξίδι 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας 8 κ.σ. ανθότυρο 2[...]
Πηγή: toarkoudi.gr