Μπαρες δημητριακων χωρις βουτυρο μαστιχα κατσικι

Σπιτικές μπάρες δημητριακών για να ξέρετε τι ακριβώς τρώτε...υγιεινές και πεντανόστιμες!! από το kathari-diatrofi.blogspot.com Τι χρειαζόμαστε: 2 1/2 φλιτζάνια[...]

8 κουτ. σούπας βρώμη 8 κουτ. σούπας σουσάμι 8 κουτ. σούπας αμυγδαλόψυχα 3 κουτ. σούπας λιναρόσπορο αλεσμένο 3 κουτ. σούπας ενυδατωμένα blueberries (μύρτιλα) 3[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1/2 φλ. αλεύρι ολικής 2 1/2 φλ. βρώμη 1 κ.γλ αλάτι 1 κ.γλ κανέλα 1/4 κ.γλ μοσχοκάρδυο 6 κ.σ μέλι (ή 3 μέλι και 3 μελάσα) σταφίδες 2 φλ.γάλα ή[...]

Τι χρειαζόμαστε: 400 γρ. δημητριακα της αρεσκειας σας 250 γρ. κουβερτουρα 250 γρ. λευκη σοκολατα 400 γρ. βρωμη (προαιρετικα) 50 γρ. σταφιδες 100 γρ. σταγονες[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 10 Φθινόπωρο 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 07 Χειμώνας 2018-19 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 05 Καλοκαίρι 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

1 πακέτο περίπου Quaker (4 κουπες ) 1 κουπα ταχίνι 1 κούπα μαυρη ζαχαρη / 2 κουταλιες μελι 0.5 ποτήρι κινοα (το μετράμε άβραστο- το προσθέτουμε στο μείγμα μας[...]

375 γρ μέλι 450 γρ χυμός πορτοκάλι 600 γρ νιφάδες βρώμης 300 γρ ξηροί καρποί καρποί ξηροί 300 γρ αποξηραμένα φρούτα 300 γρ  300 γρ κομματάκια σοκολάτας 300[...]

Μια φίλη με ρώτησε αν έχω κάποια συνταγή για μπάρες δημητριακών με μέλι, ταχίνι και βρώμη. Θέλει να δίνει στο παιδάκι της ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ. Δεν[...]

2 ώριμες μπανάνες 1/2 κούπα φυστικοβούτυρο 1 1/3 κούπες βρώμη 1/2 κούπα ξηρούς καρπούς της προτίμησης μας (έβαλα αμύγδαλα και κασιους) 1/2 κούπα αποξηραμένα[...]

Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο με 5 υλίκα Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: - Υλικά 100γρ. (περιπου 5) χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 50γρ.[...]

Υλικά 450 γρ. ταχίνι 200 γρ. μέλι 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 150 γρ. διάφορους ξηρούς καρπούς 150 γρ. δημητριακά 200 γρ. βρώμη 80 γρ. cranberries Εκτέλεση[...]

Υλικά: 15 μπάρες 100γρ φυστικοβούτυρο 2 κ.σ. μέλι 150γρ κουβερτούρα 250γρ μούσλι βρώμης χωρίς γλουτένη 2 κ.σ. κακάο 1 βανίλια σε σκόνη 2 κ.σταφίδες 2-3 κ.σ.[...]

Υλικά 200 γρ. μέλι 200 γρ. ταχίνι 125 γρ. κουβερτούρα 50 γρ. ξηρούς καρπούς σπασμένους με ένα multi 200 γρ. κουάκερ 1/4 φλιτζάνι γκότζι μπέρι (goji berry) 1/4[...]

Υλικά 300 γρ. ταχίνι 150 γρ. ταχινι με μέλι 200 γρ. μέλι 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα (λιωμένη σε μπεν μαρί ) 50 γρ. φυστίκια Αιγίνης 150 γρ. δημητριακά 200[...]

Ίσως και να αναρωτηθεί κανείς τι έχω πάθει... Πρώτα παντζαροσαλάτα , μετά ψαράκι στην κατσαρόλα και τώρα αυτό;;; Μπάρες δημητριακών; Και μάλιστα εντελώς[...]

Βρείτε τον Ευτύχη κι άλλες συνταγές στο http://bletsas.gr Συνταγή στην Κουζίνα του Ευτύχη Μπάρες Δημητριακών με Μέλι και Ταχίνι Καλή όρεξη! Κείμενα-Παρουσίαση[...]