Γαυρος φουρνο

Μία συνταγή όλο νοστιμιά που σε πάει πίσω στα παλιά. Συνταγή : Κώστας Τσίγκας Μερίδες : για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 15΄, μαγείρεμα[...]

Υλικά 1κιλό γαύρο 2 σκελίδες σκόρδο 2 ντομάτες κομμένες σε ροδέλες 1 κρεμμύδι μεγάλο κομμένο σε ροδέλες 2 λεμόνια (χυμό) 4 κουτ. της σούπας φρέσκο μαιντανό[...]

Το ψάρι είναι τροφή εύπεπτη και πλούσια σε φώσφορο, ιώδιο, μαγνήσιο, σίδηρο, κοβάλτιο και χαλκό. Επιπλέον, τα λιπαρά ψάρια όπως το σκουμπρί, ο σολομός, η[...]

400 γρ καθαρισμένο γαύρο 1 μέτριο κρεμμύδι κόκκινο κομμένο 2 σκελίδες σκόρδο κομμένο 1 κ.σ. ούζο 1 μέτρια ντομάτα σε φετάκια Αρκετό ελαιόλαδο ρίγανη / αλάτι /[...]

800 γρ φιλέτο γαύρου 2-3 ντομάτες κομμένες φέτες 2 πράσινες πιπεριές ς κέρατο (προτίμησα κάπαρη να βάλω) Ελιές χωρίς κουκούτσι (με κουκούτσι είχα) 1 μεγάλο[...]

Με 2,50 ευρώ η μερίδα αυτό το φαγητό θα γίνει το αγαπημένο του καλοκαιριού. Συνταγή : Νένα Ισμυρνόγλου Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος :[...]

Ο γαύρος είναι από τα νοστιμότερα αφρόψαρα και τα πιο υγιεινά. Πολύ πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, ότι πρέπει για σωστή διατροφή. Ο πιο απλός και γρήγορος τρόπος[...]

Συστατικά   1/2κιλό γαύρος καθαρισμένος 1 κρεμμύδι ψιλ/νο 2σκελ.σκόρδο ψιλ/νο 1 καυτερή πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 2κ.σ.μηλόξιδο 2κ.σ.ζάχαρη καστανή [...]

Ένα φαγητό εύκολο , γρήγορο και πολύ νόστιμο! Υλικά 1 κιλό γαύρο καθαρισμένο και πλυμένο 200 γρ. ελαιόλαδο, 30 γρ. λεμόνι αλάτι, πιπέρι και ρίγανη 1/2 φλ νερό[...]

Αναρτήθηκε στις 17/07/2017 σε Κυρίως πιάτα, Συνταγές, Ψάρι - Θαλασσινά Γαύρος με ντομάτες στο φούρνο Μια εύκολη συνταγή για ένα νοστιμότατο και υγιεινό πιάτο.[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ο γαύρος δεν είναι μόνο για το τηγάνι, γίνεται πολύ νόστιμος και στο φούρνο και μάλιστα με διάφορες συνταγές. Σήμερα θα τον φτιάξουμε με[...]

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για γαύρο στον φούρνο με πατάτες και ντομάτα.

Καλημέρα! Το καλοκαίρι σχεδόν τελείωσε, και πάνω που προλαβαίνουμε να απολαύσουμε για λίγο ακόμα τον γαύρο. Ένα ψαράκι, γευστικό και υγιεινό που εγώ προσωπικά[...]

Κλασική συνταγή που συναντάμε σε όλη την Ελλάδα και γίνεται είτε στο φούρνο, είτε στο τηγάνι, είτε στην κατσαρόλα. Προετοιμασία 20΄ Ψήσιμο περίπου[...]

Πανεύκολη συνταγή χωρίς να ξοδέψουμε πολύ χρόνο στο μαγείρεμα και χωρίς να λερώσουμε πολλά σκεύη. Αρχικά πρέπει να φιλετάρουμε τον γαύρο, κανε κλικ εδω να δεις[...]

Εφόσον το καλοκαίρι οι περισσότεροι τρώνε αρκετό ψάρι, αποφάσισα να γράψω αυτή τη γρήγορη συνταγή. Όποτε την κάνουμε την συνοδεύουμε με τηγανητές πατάτες.[...]

Υλικα 1 κιλο γαυρο χυμο απο ενα λεμονι 3 σκελιδες σκορδο σε λεπτες φετουλες μαιντανο ψιλοκομμενο ριγανη αλατι πιπερι ελαιολαδο Εκτελεση Καθαριζουμε απο τα[...]

Πεντανόστιμο το μικρούλικο ψαράκι στο ταψί! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Όλες οι συνταγές 1 κιλό[...]