Οσπρια

Τόσο νόστιμοι μα τόσο νόστιμοι !!!! Υλικά 1 πακέτο γίγαντες 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκορδάκι 8 κλωνιά άνηθο ψιλοκομμένο 4 κλωνιά σέλινο ψιλοκομμένο 2[...]

Σημερινό .. Μελιτζάνες με ρεβίθια στην κατσαρόλα !!!Πολύ νόστιμο υγιεινό εύκολο φαγητό ...ιδανικό και για χορτοφάγους !!! Γευστική έκπληξη !!! Υλικά 200 γραμ ή[...]

Σαν κάστανα... το φαγητό ..Φασόλια γίγαντες σκέτη γλύκα !!! Το καλύτερο φαγητό τύφλα να έχει το κρέας ???? με φετούλα, ελίτσες κ ένα ποτηράκι κρασί ????[...]

(Νηστίσιμο & Υγιεινό) φαγητό! Μπριάμ με Ρεβίθια Θα το ερωτευτείτε μόλις το δοκιμάσετε!!! ΥΛΙΚΑ ????1 Κόκκινη πιπεριά ????1 πράσινη πιπεριά ????1 κίτρινη[...]

Ρεβίθια με σπανάκι!!! Φαγητό που πρέπει να δοκιμάσετε !!!Είναι πολύ θρεπτικό φαγητό και πλήρες γεύμα με πολλές βιταμίνες και πρωτεΐνη.Ιδανικό για χορτοφάγους.[...]

Σήμερα το μενού έχει ρεβίθια κοκκινιστά με κρέας αρνίσιο κοπιάστε!! Yλικά 500γρ ρεβίθια μουσκεμένα από βραδύς Περίπου 1κιλό κρέας με κόκαλα αν θέλετε εννοείτε[...]

Ρεβιθάδα φούρνου στην γάστρα με πιπεριές χυλωμένη πεντανόστιμη !!! Για την ρεβιθάδα 500 γρ ρεβίθια 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα 5-6 πιπεριές διάφορες κόκκινες[...]

Τόσο νόστιμοι μα τόσο νόστιμοι !!!! Υλικά 1 πακέτο γίγαντες 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκορδάκι 8 κλωνιά άνηθο ψιλοκομμένο 4 κλωνιά σέλινο ψιλοκομμένο 2[...]

ΡΕΒΙΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΑ !!! Υλικα!! 300 με 400 γρ μουλιασμένα ρεβυθια απο βραδύς στο νερό εγω βάζω μέσα και 1 κουτάλια της σούπας αλάτι. 2 μέτριες βρασμένες[...]

· ΦΑΚΈΣ.... ΣΑΛΆΤΑ !!!! Για Βραδινό με Καρότα !!! ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πιπεριές Κρεμμυδάκια φρέσκα Κρεμμύδι ξερό Μαϊντανό Αλάτι Λάδι Ξίδι. Πλένω καλά τις φακές[...]

Απλή , δροσερή και χορταστική σαλάτα ταιριάζει απόλυτα με ψάρια και κρεατικά αλλά και μόνη της αποτελεί ένα γεύμα . Δοκιμάστε την και θα γίνει η αγαπημένη σας[...]

Νόστιμο καλοκαιρινό πιάτο με υψηλές ποσότητες πρωτεινών και φυτικών ινών !! Δοκιμάστε τα ή σαν κυρίως φαγητό ,ή σαν τσιπουρομεζεδάκι !! Υλικά 500 γραμ φασόλια[...]

Φασόλια με σπανάκι στην γάστρα!!! Υλικά 500 γρ κόκκινα ξερά φασόλια 300 γρ σπανάκι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια Λίγο άνηθο και μαιντανό Αλάτι πιπέρι λάδι 1 κ.σ Πελτέ[...]

Τρώω άνετα ένα ταψί με φέτα και φρέσκο ψωμί και φέρτε σόδες ????Σκέτο γλύκισμα σαν κάστανα οι γίγαντες σήμερα ???? ΥΛΙΚΑ -ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε τους γίγαντες από[...]