Οσπρια

Το τέλειο γεύμα!!!! Γίγαντες σκέτη γλύκα με μπόλικη φετούλα...κ σόδες για μετά !!! Ολη νύχτα στο νερό στην κατσαρόλα αφού πρώτα τους ξεπλύνουμε . Και αφού τους[...]

Πλέον τρώω τα ρεβίθια μόνο έτσι ???? Τηγανιά με λουκάνικα και ρεβίθια ❤️ Συστατικά 2 λουκάνικα 400 γρ. ρεβύθια βρασμένα ή σε κονσέρβα Χυμός απο[...]

Πεντανόστιμα ρεβίθια σούπα με ένα μυστικό για πολύ εύκολο χύλωμα. ???? Υλικά: 250 γρ. ρεβίθια 1 κρεμμύδι μεγάλο 1 καρότο μέτριο 1 φύλλο δάφνης 1 φλ.κ.[...]

Ρεβίθια σαλάτα, αρωματικά και πολύ νόστιμα!!! Υλικά: 2 κούπες ρεβίθια βρασμ. 1 πιπεριά φλωρίνης 3 κ.σ. καλαμπόκι 3-4 κ.σ. άνηθο 1/2 κ.γ. ρίγανη 1 σκελίδα[...]

Φασόλια γίγαντες στο φούρνο για σήμερα!!! Υλικά: ????500γρ. φασόλια γίγαντες ????1 κρεμμύδι μεγάλο ????2 καρότα μέτρια ????1 πιπεριά Φλωρίνης ????2 κ.σ. άνηθο[...]

Εύκολη σαλάτα με φασόλια αυγά και πιπεριές Φλωρίνης!!! Υλικά -250gr φασόλια βρασμένα -1/2 κούπα μαϊντανό ψιλοκομμένο -1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο -2κτσ κάπαρη[...]

2 ποτήρια φασόλια μαυρομάτικα 1 ματσάκι άνηθο 3 κρεμμύδια φρέσκα 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ... 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ[...]

·Σαλάτα με ρεβίθια!! Μια δροσερή,θρεπτική και πεντανόστιμη σαλάτα ότι πρέπει τώρα για τον καύσωνα .Εύκολη και γρήγορη !!! Υλικα 2 φλ.του τσαγιού ρεβίθια 3[...]

Υλικά μερίδες 4 2 φλυτζάνια του τσαγιού γεμάτα φασόλια 3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό κομμένο σε ψιλό καρεδάκι 1 σκελίδα σκόρδο[...]

Απλή , δροσερή και χορταστική σαλάτα ταιριάζει απόλυτα με ψάρια και κρεατικά αλλά και μόνη της αποτελεί ένα γεύμα . Δοκιμάστε την και θα γίνει η αγαπημένη σας[...]

Νόστιμο καλοκαιρινό πιάτο με υψηλές ποσότητες πρωτεινών και φυτικών ινών !! Δοκιμάστε τα ή σαν κυρίως φαγητό ,ή σαν τσιπουρομεζεδάκι !! Υλικά 500 γραμ φασόλια[...]

Κουκις στο τσακ μπαμ !!! Χτύπησα 130 γραμ ζάχαρη με 150 γραμ βούτυρο ... Πρόσθεσα ένα αυγό ,λίγο αλάτι ,δυο βανίλιες και 300 γραμ φαριναπ με ένα μπέικιν ..[...]

H γιαγιά μου τις έφτιαχνε πάντα έτσι το κρεμμύδι έλιωνε και χυλώνανε πολύ !!! Υλικά 2 ποτήρια του νερού φακές 2 κρεμμύδια 3 σκελίδες σκόρδο 2-3 φύλα δάφνης 2[...]

Νηστίσιμοι Ρεβιθοκεφτέδες καλύτεροι και από τηγανητοί (Χωρίς Λάδια) θα εκπλαγείτε απο το αποτέλεσμα!!! Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για τους ρεβιθοκεφτέδες[...]