Σαλατες, Ορεκτικα χωρις τζιν

ΣΑΛΑΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΡΟΚΑ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΣΩΣ Μια ενδιαφέρουσα πρόταση για όλους τους καλοφαγάδες…. Η αγαπημένη μας σαλάτα στα χέρια σας! θα χρειαστούμε:[...]

ΦΑΒΑ ΑΠΟ ΞΕΡΑ ΚΟΥΚΙΑ Σπέσιαλ ορεκτικό....αλλά δυστυχώς κάποιοι δεν μπορούν να το γευτούν λόγω έλλειψης του ενζύμου G6PD . θα χρειαστούμε: 500 γρ. κουκιά (ξερά)[...]

ΣΤΡΑΠΑΤΣΑΔΑ (ΚΑΓΙΑΝΑΣ) Καλοκαιρινό πιάτο, που φτιάχνεται από ντομάτα, φέτα και αυγά. Μοιάζει με την ομελέτα , αλλά στην στραπατσάδα είναι χαρακτηριστική η[...]

ΤΖΑΤΖΙΚΙ ... το πατροπαράδοτο Το γνωστό και αγαπημένο τζατζίκι που συνοδεύει άψογα τόσο το ψάρι όσο και το κρεατικό. θα χρειαστούμε: 500 γρ στραγγιστό γιαούρτι[...]

ΣΑΛΑΤΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΜΕ ΣΩΣ Μία διαφορετική συνταγή του μπρόκολου που κερδίζει τους μη λάτρεις του και γίνεται πιο αγαπητό στους θαυμαστές του… θα[...]

Πιπεριές Φλωρίνης σαλάτα Μία σαλάτα υπέροχη που συνοδεύεται ιδανικά τόσο με κρεατικά όσο και με ψαρικά. θα χρειαστούμε για 6 κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης τα[...]

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρύζι Η εποχή απαιτεί κολοκυθάκια και η γεύση επίσης. Κολοκυθοανθοί γεμιστοί λοιπόν που έχουν το 2 στα 2. θα χρειαστούμε για 30[...]

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ Αφράτα νηστίσιμα μπιφτέκια λαχανικών ψημένα στο φούρνο!!! Μια γευστική νηστίσιμη σπιτική συνταγή για τις περιόδους νηστείας και[...]

Τυροκεφτέδες με τόνο στο φούρνο Ένα γευστικότατο και ταυτόχρονα ελαφρύ πιάτο που αξίζει 10 με τόνο!!! θα χρειαστούμε: 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 250 γρ μυζήθρα[...]

Μάθε πώς να...φτιάξεις ΤΡΑΧΑΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ (νηστίσιμο) Δεν ξέρουμε αν το καταλάβατε...αλλά η αγαπημένη μας κατηγορία είναι η Μάθε πώς να φτιάξεις...[...]

Σαλάτα με γλιστρίδα και ντομάτα Ένα ιδανικό και σούπερ υγιεινό συνοδευτικό για ψάρια και κρέατα στη σχάρα!!! Και χωρίς λάδι παρακαλώ!!! θα χρειαστούμε: 2 φλυτζ[...]

Μάθε πώς να ...φτιάξεις ΑΛΜΗ ΓΙΑ ΤΟΥΡΣΙ Η άλμη είναι ο βασικός παράγοντας για να πετύχει το τουρσί. Για βάζο του 1 1/2 λίτρου: Σε μία κατσαρόλα βάζουμε 2 1/2[...]

ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΣΑΛΑΤΑ... ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ Αξίζει να το δοκιμάσετε... Μια διαφορετική εκδοχή παντζαροσαλάτας που κρατάει τη γεύση και το χρώμα του παντζαριού αναλλοίωτα.[...]

Μάθε πως να φτιάξεις...ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΞΙΝΟ ΤΡΑΧΑΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΠΡΟΖΥΜΙ Στο thegastrin δε σας έχουμε κρύψει την αδυναμία μας στον τραχανά , σε ένα ζυμαρικό που[...]