Σαλατες, Ορεκτικα χωρις φυστικοβουτυρο

Υλικά 1 καρότο τριμμένο 2 κολοκυθάκια τριμμένα 500 γρ χαλούμι τριμμένο 2-3 φρεσκα κρεμυδάκια ψιλοκομμένα δυόσμο ψιλοκομμένο 2 αυγά χτυπημένα 2-4 κ.σ. τριμμενη[...]

Υλικά 400 γρ. σπανάκι 200 γρ. φύλλα από παντζάρια 6 φύλλα από την καρδιά ενός μαρουλιού 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο 2 αβγά,[...]

Η αλήθεια είναι ότι όταν είδα τη συνταγή δεν ενθουσιαστηκα ιδιαίτερα, αλλά είπα να τη δοκιμάσω για να δω πώς συνδυάζονται όλα αυτά τα υλικά μαζί. Από[...]

Μου αρέσουν πολύ οι σαλάτες.. Ιδίως αυτές που εχουν δροσερό ντρεσινγκ 1 μεγάλο αβοκάντο 8 ντοματίνια Μισό αγγούρι κόλιαντρο ή μαιντανο 4 φέτες προσούτο ή[...]

Φτιάχνοντας μια ευκολη κοτοσαλάτα και τυλίγοντας τη σε αραβική πίτα έχεις γρήγορα ενα σνάκ για το βραδυνό σου ή για το πάρτυ σου! Υλικά 2 κούπες κοτόπουλο[...]

Υλικά θα χρειαστούμε: (για 6 μέτρια μπιφτέκια) 200 γρ. πατάτες 200 γρ. καρότα 2 κρεμμύδια ξερά 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 πράσο ( το άσπρο μέρος ) 100 γρ. καλαμπόκι[...]

Υλικά 2/3 της κούπας καρύδια 3/4 της κούπας ρόδι τυρί φέτα 1/2 της κούπας κράνμπερι 1,5 αχλάδια φύλλα σπανάκι φύλλα ρόκας για το ντρέσινγκ 1/4 της κούπας[...]

Παρεξηγημένο το μπρόκολο αλλα στο σπίτι μου είναι το αγαπημένο σαλατικό της μικρής μου! Ευτυχώς γιατι ειναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες! Και αν[...]

Υλικά μαρούλι στήθος κοτόπουλο βραστό ή ψητό σε κομματάκια κρουτόν για τη σως 1 φλιτζ μαγιονέζα 1/2 φλιτζ παρμεζάνα τριμμένη 1 κ.γ μουστάρδα λίγο χυμό λεμονιού[...]

Τα super foods έχουν μπεί για τα καλά στη ζωή μας και τα μαγαζιά με βιολογικά και ''υγιεινές τροφές'' ανοίγουν το ένα μετά το άλλο.Η κινόα είναι μια απο αυτές[...]

Υλικά για τη σαλάτα πράσινη σαλάτα χοντροκομμένη φύλλα σπανάκι φράουλες κομμένες σε ροδέλες λίγα καρύδια λίγες σταφίδες τυρί φέτα αλάτι πιπέρι για τη βινεγκρέτ[...]