Σαλατες, Ορεκτικα με καλαμποκι

Υλικά (για 4 άτομα) 1 φλιτζάνι κινόα, ½  φλ. καλαμπόκι, 1 κονσέρβα (400γρ.) κόκκινα φασόλια, 1 κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη, ½[...]

Υλικά (Για 6-8 άτομα) 3 μεγάλα κομμάτια στήθος κοτόπουλο, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, 2 καρότα, 1 κρεμμύδι, 1 φλ. καλαμπόκι, αλάτι, πιπέρι. Για το ντρέσινγκ άνηθου:[...]

Υλικά 1 συσκευασία Sharwood’s Tikka Masala Cooking Sauce 2 κουταλιές λάδι 1 φλ. φασολάκι κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ φλ. μπαμπού κομμένο σε μικρά κομμάτια 1[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 4 μέτριες πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μπουκιές, 250 γρ. καβουροπόδαρα (Surimi), 5-6 φύλλα λάχανο (κραμβί) σε λεπτές λωρίδες, 1[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 4 μέτριες πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μπουκιές, 1 φλ. καλαμπόκι, 4 αβγά, 4 λεπτά φρέσκα κρεμμυδάκια ή 2 πιο χοντρά, 250 γρ.[...]

ΥΛΙΚΑ 4 κίτρινες πιπεριές κομμένες στη μέση, Για τη σαλάτα: 1 φλ. κινόα, 1 φλ. καλαμπόκι βρασμένο, ½ πράσινη, ½ κόκκινη και ½ πορτοκαλί πιπεριά ψιλοκομμένη, 1[...]

Υλικά (για 4-5 άτομα) 2 φλ. κόκκινα φασόλια βρασμένα, 3  φλ. λουβιά βρασμένα, 1 φλ. καλαμπόκι βρασμένο, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 αγγουράκι ψιλοκομμένο, 1[...]

ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ) 6 πατάτες, 1 κουταλιά αλάτι, 4 κουταλιές βούτυρο. Για τα ποσέ 6 αβγά, 1 κουταλιά ξίδι, νερό. ΕΚΤEΛΕΣΗ Το προηγούμενο βράδυ, ξεφλουδίζετε[...]

Υλικά (για 5-6 άτομα) 2 μεγάλα κολοκυθάκια (περίπου ½ κιλό) κομμένα σε ροδέλες, 8 αβγά, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 4-5 κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλες (και[...]

Υλικά για 4 άτομα 250 γρ. καβουρο-πόδαρα (surimi), ½ μαρούλι iceberg 2 αγγουράκια ξεφλουδισμένα, 1 κονσέρβα καλαμπόκι ή 1 φλ. κατεψυγμένο καλαμπόκι βρασμένο[...]

Ξέρω ότι ακούγεται λίγο 80’s. Η αλήθεια είναι ότι αυτή τη σαλάτα τη θυμάμαι από τα φοιτητικά μου χρόνια που την έφτιαχνε η μαμά μου και την έβαζε σε στρογγυλή[...]

Ακόμη μια ενδιαφέρουσα πρόταση αν έχετε κόσμο στο σπίτι. Κόψτε τις πίτες σε ροδέλες και δείτε τις να εξαφανίζονται μπροστά από τα μάτια σας στη στιγμή. Υλικά[...]

Φάε αυτό ΘΕΡΜΙΔΕΣ:296 (ανά μερίδα 271γρ.) ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 8,2γρ. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ: 26,7γρ. ΛΙΠΟΣ: 17,5γρ. ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 1.7γρ. Χοληστερόλη: 403,4mg Κορεσμένο λίπος:[...]

Ένα γρήγορο πιάτο που θα σας λύσει τα χέρια όταν ψάχνετε να ετοιμάσετε κάτι στα γρήγορα. Εννοείται ότι μπορείτε να βάλετε ό,τι λαχανικά σας αρέσουν στην[...]

Yλικα για 4 άτομα 4 χούφτες ανάμικτα φύλλα σαλάτας (μαρουλόφυλλα, τρυφερό σπανάκι, ρόκα κ.λπ.) 2 αβοκάντο ξεφλουδισμένα, κομμένα σε λεπτά φετάκια, 2 φλ.[...]

Υλικά (για 4-6 ΑΤΟΜΑ) 4 κοφτές κουταλιές ξεπαγω-μένο βούτυρο, 3 κοφτές κουταλιές αλεύρι, 1 φλ. γάλα, 2 κρόκοι αβγών, 1 κοφτό κουταλάκι μουστάρδα σε σκόνη, 1 ½[...]

Υλικά (Για 4 άτομα) 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλου, ½ κουταλάκι θυμάρι John Per, ½ κουταλάκι δρακόντιο (εστραγκόν) John Per, ½ κουταλάκι ρίγανη John Per, 1[...]