Σαλατες, Ορεκτικα - Vegan

Εύκολη και θρεπτική σαλάτα με υπερτροφές ωφέλιμες για τον οργανισμό! Απαιτούμενος χρόνος : 15΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα ½ κρεμμύδι[...]

Νόστιμες ιδέες για όλη την οικογένεια. Συνταγή : Ντίνα Νικολάου. Μερίδες : 4-6 μερίδες. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 25΄, μαγείρεμα 20΄-[...]

Πάστα ελιάς για να συνοδεύσετε τα κριτσίνια σας Υλικά 1/2 κούπα κάσιους 3 κούπες μαύρες ελιές, χωρίς το κουκούτσι, σε κομματάκια 3 κουταλιές εκλεκτό ελαιόλαδο[...]

Λαχταριστή καλοκαιρινή σαλάτα για το μεσημεριανό σας τραπέζι. Συνταγή : Δημήτρης Σκαρμούτσος. Μερίδες : Για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 30΄.[...]

Εξαιρετική επιλογή για νηστεύοντες και χορτοφάγους. ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 3 μερίδες 1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½[...]

Ένα εύκολο και γρήγορο ορεκτικό με γεύση από Ελλάδα. Συνταγή : ΑΠ Μερίδες : για 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 25 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 1[...]

Μία εύκολη και γρήγορη σαλάτα για το μεσημεριανό σας Συνταγή : Αλέξανδρος Παπανδρέου. Μερίδες : για 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]

¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ Δοκιμάστε αυτές τις πέντε μοναδικές ομελέτες[...]

Τι πιο δροσερό και ελαφρύ για το μεσημεριανό σας γεύμα απο μια σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! Δοκιμάστε τη και κάντε τις δικές σας παραλαγές βάζοντας[...]

Ενα γρήγορο και εύκολο ορεκτικό που θα σας ξετρελάνει Απαιτούμενος χρόνος: 60΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα Δύο ντομάτες Ένα κρεμμύδι Μία[...]

Απολαυστικό ορεκτικό με κροκέτες και συνοδεία από σάλτσα ντομάτας με πιπεριά Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου[...]

Λαχταριστή σαλάτα με λάχανο, καρότο και πιπεριές για όλες τις ώρες Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : για 4 - 6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 12΄.[...]

Πολύ νόστιμη, πολύ εύκολη και πολύ …κρητική συνταγή. ο ντάκος δεν πρέπει να λείπει από κανένα τραπέζι, ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Συνταγή :[...]

Προτιμήστε κάτι ελαφρύ για το βραδινό σας Απαιτούμενος χρόνος: 15΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια ξερά κόκκινα φασόλια 3 κουταλιές[...]

Μια κλασσική παραδοσιακή συνταγή για ντολμαδάκια με κληματόφυλλα. Συνταγή : Cookbox Μερίδες : για 6 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 90 λεπτά Βαθμός[...]

Η ντομάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και E καθώς βοηθάει στην πλήρη ενυδάτωση του οργανισμού, αλλά και πλούσια σε γεύση Υλικά για 4-6 άτομα 3 πιπεριές[...]

Φτιάξτε ένα πλούσιο και καλοκαιρινό ορεκτικό με υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι Υλικά για 2 άτομα Λιγο κρεμμύδι ψιλοκομμένο Κάπαρη Ρίγανη Ελαιόλαδο 2[...]