Κρεατικα

ΥΛΙΚΑ -- 1 κούπα ξερές φακές, ξεπλυμένες -- 2μιση κούπες νερό -- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι --1/2 γλυκιά πιπεριά πράσινη ή κόκκινη -- 1 κουτάλι της σούπας[...]

Υλικά για 3-4 μερίδες 1 λάχανο ψιλοκομμένο 1 κούπα κιμά σόγιας (βιολογικής παραγωγής) 2 σκελίδες σκόρδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 κούπες ντοματοπελτέ 1 κ.τ.σ.[...]

Επειδή πάντα βρίσκομαι σε αναζήτηση γρήγορων και εύκολων συνταγών που θα αρέσουν στο μικρό μου βιγκανάκι, μόλις είδα αυτή την πολύ έξυπνη ιδέα για μίνι[...]