Πιτες, φυλλα, ζυμες με κουακερ

Ένα ξεχωριστό ψωμάκι ολικής αλέσεως. Το γιαούρτι του δίνει μια διαφορετική γεύση. Ιδανικό για υγιεινή διατροφή. Τι χρειαζόμαστε: 1 1/3 κούπα στραγγιστό[...]

3 ασπράδια αυγών 50 γρ κουάκερ αλεσμένο βανίλια μοσχοκάρυδο λιγο ελαιόλαδο για το τηγάνι φυστικοβούτυρο μπανάνα κομμένη σε ροδέλες μέλι κανέλα κόκκινα[...]

3 ασπράδια αυγων 50 γρ. κουακερ λιγο βούτυρο ή ελαιόλαδο μέλι κανέλα Οδηγίες Σε μπώλ χτυπάμε με το σύρμα τα ασπράδια με το κουακερ (κατα προτίμηση αλεσμένο[...]

Για τη βάση: 1 κούπα αλεύρι ολικής 1/2 κούπα βρώμη (όπως είναι το κουάκερ) 1/4 κούπας λάδι 2 κ.σ. νερό ή όσο χρειαστεί Για τη γέμιση: 1 κεσεδάκι φράουλες 1[...]