ρυζι με κρεμα γαλακτος | γαλακτομπουρεκο αργυρω χωρις αυγα | χοιρινη κοντρα ψητη | συνταγες για γλυκα νηστισιμα | συνταγη για κινεζικα με κοτοπουλο | syntagh gia pagvto giaoyrti | παραγωγη ψωμιου επαγγελματικα | Κερασόπιττα συνταγή | κριθαρακι στο φουρνο με κεφτεδακια
Συνδεση

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Μπιφτεκια κοτοπουλο

Πηγή: http://www.tlife.gr/RecipeView/FN/0-31-1065.html

Οδηγιες

Είναι νόστιμα, υγιεινά, ελαφριά και χωρίς πολλές θερμίδες! Το μπιφτεκάκι πουλερικών θα σου προσφέρει πρωτεΐνη, λίγα λιπαρά και θα βάλει τις βάσεις για όμορφη επίπεδη κοιλιά. Θερμίδες 190 Εύκολη 30 Λεπτά 2μερίδες 1 1 0 0 [...]

Διαβαστε ολοκληρη τη συνταγη

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • λάδι
  • βασιλικός
  • σκόρδο
  • κιμάς
  • αυγό
  • μαϊντανός
  • μουστάρδα
  • κοτοπουλο
  • αγγουρι
  • γιάουρτι
  • κολοκυθάκι
  • πάπρικα
  • σπανάκι
  • κοιλιά

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΟχι
  • Με ζυμαρικάΟχι
  • Με χόρταρικάΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Οχι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι


tlife.gr/recipe_main.html

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • λάδι
  • βασιλικός
  • σκόρδο
  • κιμάς
  • αυγό
  • μαϊντανός
  • μουστάρδα
  • κοτοπουλο
  • αγγουρι
  • γιάουρτι
  • κολοκυθάκι
  • πάπρικα
  • σπανάκι
  • κοιλιά

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Συνταγες | Recipes | Recettes | Ricette | Rezepte | Recetas | Recepten | Recept | Rețete | Рецепты
Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία