γαυρος | γαύρος στο φούρνο | γαυρος συνταγες | γαυρος | συνταγες για γαυρο | γαυρος στο φουρνο | γαυρος ψητος στο φουρνο | gavros | συνταγες με γαυρο | γαυρος συνταγες | γαυρος στο φουρνο σαν τηγανητος
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Μπιφτεκια κοτοπουλο

Πηγή: http://www.tlife.gr/RecipeView/FN/0-31-1065.html

Οδηγιες

Είναι νόστιμα, υγιεινά, ελαφριά και χωρίς πολλές θερμίδες! Το μπιφτεκάκι πουλερικών θα σου προσφέρει πρωτεΐνη, λίγα λιπαρά και θα βάλει τις βάσεις για όμορφη επίπεδη κοιλιά. Θερμίδες 190 Εύκολη 30 Λεπτά 2μερίδες 1 1 0 0 [...]

Διαβαστε ολοκληρη τη συνταγη

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • λάδι
  • βασιλικός
  • σκόρδο
  • κιμάς
  • αυγό
  • μαϊντανός
  • μουστάρδα
  • κοτοπουλο
  • αγγουρι
  • γιάουρτι
  • κολοκυθάκι
  • πάπρικα
  • σπανάκι
  • κοιλιά

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΟχι
  • Με ζυμαρικάΟχι
  • Με χόρταρικάΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Οχι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το tlife.gr/recipe_main.html


Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία