εκμεκ καταιφι παρλιαρος | εκμεκ πολιτικο | εκμεκ καταιφι βεφα | εκμεκ παρλιαρος | εκμέκ κανταΐφι παρλιάρος | γλυκο εκμεκ | εκμεκ καταιφι δρισκας | εκμεκ καταιφι βεφα αλεξιαδου | εκμεκ κανταιφι συνταγη παρλιαρος
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Αραβικη πιτα με φετα, ελιες και λιαστη τοματα

Πηγή: http://www.tlife.gr/RecipeView/FN/0-133-1237.html

Οδηγιες

Η θρεπτική πληρότητά της συνταγής ολοκληρώνεται με τις φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και με το ασβέστιο για δυνατά οστά και δόντια. Μονάδες Orac 888 Εύκολη 20 Λεπτά 2μερίδες 1 1 0 0 0 Συστατικά 2 κ.γ. μαργαρίνη (σε θερμοκρασία δωματίου) 4 μικρές αραβικές πίτες 100γρ. τυρί φέτα κομμένη σε μικρά κυβάκια ½ φλ. λιαστές τομάτες, στραγγισμένες και κομμένες σε λεπτά μπαστουνάκια 2κ.σ. φρέσκο μαϊντανό ¼ φλ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσια και κομμένες στα 4 Τρόπος μαγειρέματος 1 Ανοίγουμε τις αραβικές πιτούλες στη μέση και αλείφουμε το εσωτερικό τους με μαργαρίνη . 2 Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη φέτα, τα μπαστουνάκια της λιαστής τομάτας, το μαϊντανό και τις ελιές. 3 Γεμίζουμε τα πιτάκια με το μίγμα αυτό και τα κλείνουμε προσεκτικά. 4 Ζεσταίνουμε τα πιτάκια στην τοστιέρα ή στο γκριλ του φούρνου για να ροδίσουν ελαφρώς και σερβίρουμε αμέσως. Προηγούμενη συνταγή

Διαβαστε τη συνταγη στο tlife.gr/recipe_main.html

Υλικα Συνταγης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο



Διαβάστε όλες τις συνταγές από το tlife.gr/recipe_main.html


Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία