συνταγες γαλοπουλα πορτοκαλι μπιρα | cupcake συνταγη parliaros | συνταγη για cupcakes.gr | suntagh gia fakes fresko kremmudi | συνταγη με τυρι μασκαρπονε | μοσχαράκι με ρύζι sto tigani | υλικα για γαριδοσαλατα | κοτοκεφτεδες τηγανι | λεμοναδα φυσικη με μελι
Συνδεση

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

ΦΥΤΡΕΣ ΑΠΟ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΦΑΣΟΛΙΑ (mung) seedlings from lentils and beans ( mung)

Οδηγιες

Πλούσια πηγή πρωτεΐνης (τα φύτρα από φακές έχουν 26% και το κρέας 28%). • Περιέχουν αρκετή ποσότητα βιταμίνης C και φυλλικού οξέος. • Eίναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών. Βαλτε σε ενα πιατο τους σπόρους με το νερό για να μουλιάσουν 8 με 10 ωρες Την άλλη μέρα ξεπλένετε και στραγγίζετε του σπόρους [...]

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΟχι
  • Με κρέαςΝαι
  • Με θαλασσινάΝαι
  • Με φρούταΝαι
  • Με όσπριαΝαι
  • Με ζυμαρικάΝαι
  • Με χόρταρικάΝαι
  • Με μοσχάριΝαι
  • Με χοιρινόΝαι
  • Με κιμάΝαι
  • Με πουλερικάΝαι
  • Με κουνέλιΝαι
  • VegeterianΟχι
  • With meatΝαι
  • With seafoodΝαι
  • With fruitΝαι
  • With pastaΝαι
  • With greensΝαι
  • With beefΝαι
  • With porkΝαι
  • With ground meatΝαι
  • With poultryΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Ναι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Ναι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Συνταγες | Recipes | Recettes | Ricette | Rezepte | Recetas | Recepten | Recept | Rețete | Рецепты
Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία