ψητα λαχανικα αργυρω | φασολια μαυροματικα σαλατα | σαλάτα με μαυρομάτικα | γαυρος συνταγη | ψητα λαχανικα στο τηγανι | κοτοπουλο με καπιρα | συνταγη μαυροματικα σαλάτα | μαυροματικα φασολια σαλατα
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ

Πηγή: http://executivecook.blogspot.de/2012/05/blog-post.html

Οδηγιες

    ΥΛΙΚΑ : 1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 1 ματσάκι μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο 1 σφηνάκι ξύδι κρασιού 1 κ.γ μπούκοβο 2 ώριμες ντομάτες 3 κ.σ ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ : Ζητάμε από τον ψαρά μας να τις καθαρίσει αν δυσκολευόμαστε ή το κάνουμε εμείς,Τις αλατίζουμε καλά και τις αφήνουμε για μισή ώρα σε σουρωτήρι να βγάλουν τα υγρά τους και να τις πιάσει το αλάτι.   Παράλληλα καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το σκόρδο σε ροδέλες και τις ντομάτες με το τρίφτη,Προσθέτουμε τις σαρδέλες σ’ ένα ταψί και βάζουμε ένα ένα τα υλικά και τελευταίο από πάνω το μαϊντανό χοντροκομμένο. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο σε αντιστάσεις στου 180 βαθμούς για 40 λεπτά ή μέχρι να δούμε να μαυρίζει λίγο στις άκρες! Oινολογική παρέμβαση : Μπόλικο ουζάκι και καλή παρέα!   Καλή όρεξη… . Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis! Μοιραστείτε το στο Twitter Μοιραστείτε το στο Facebook

Διαβαστε τη συνταγη στο executivecook.blogspot.com

Υλικα Συνταγης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο



Διαβάστε όλες τις συνταγές από το executivecook.blogspot.com

Υλικα Συνταγης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ


Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία