σαλατα μαρουλι μηλο | συνταγη μαμαλιγκας | Σινταγι για φασολια ξερα | μιλκσει με παγωτο | συνταγες κουλουρακια διαφορες | σοκολατοπιτα χωρις γλασο | φρουι ζελε σταφυλι | μαριναρισμα ψητων λαχανικων | sindages katsatolas me lukanika | kotoπιτάκια με σφολιάτα και καροτο
Συνδεση

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Σολωμος στο τηγανι

Πηγή: http://nostimesyntages.gr/2012/09/24/%cf%83%ce%bf%ce%bb%cf%89%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/

Οδηγιες

Γρήγορη, εύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή!!! Χρόνος προετοιμασίας : 15′ Υλικά 2 φιλέτα Σολωμού 250 γρ. 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.γλ. χοντρό αλάτι Λίγο πιπέρι Χυμό από ½ λεμόνι Εκτέλεση Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Αλείφουμε το φιλέτο με αλάτι και λίγο πιπέρι. Βάζο [...]

Διαβαστε ολοκληρη τη συνταγη

Υλικα Συνταγης

  • λεμόνι
  • λάδι
  • σολομος

Επιπεδο Δυσκολιας: Ευκολο

Κατηγοριες

  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΟχι
  • Με ζυμαρικάΟχι
  • Με χόρταρικάΟχι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Ναι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι


nostimesyntages.wordpress.com
Συνταγες | Recipes | Recettes | Ricette | Rezepte | Recetas | Recepten | Recept | Rețete | Рецепты
Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία