πορτοκαλοπιτα βεφας | καπ κεικ αργυρω | σπιτικη σαλτσα ντοματας | παγωτο νηστισιμο | saltsa gia makaronia | pasxalina koyloyrakia | μπακαλιαροκροκετες στο φουρνο | πανσετες στο τηγανι
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Ρεβυθια με σπανακι

Πηγή: http://www.sintagespareas.gr/sintages/rebithia-me-spanaki.html

Οδηγιες

Δεν συνηθίζω να αλλάζω το νερό στα όσπρια γιατί όταν το αλλάζουμε πετάμε και ένα μέρος των θρεπτικών συστατικών τους όπως είναι το σίδηρο, το ασβέστιο και το φώσφορο. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό ρεβύθια (αποφλοιωμένα) 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κομματάκια 1 μεγάλη πατάτα κομμένη [...]

Διαβαστε ολοκληρη τη συνταγη

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • πατάτα
  • σπανάκι
  • ρεβυθια
  • ασβέστης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΝαι
  • Με κρέαςΟχι
  • Με θαλασσινάΟχι
  • Με φρούταΟχι
  • Με χόρταρικάΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Οχι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το sintagespareas.gr


Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία