banoffee συνταγη με ζαχαρουχο | τουρτα black forest βεφα | μπλακ φορεστ βεφα | γλυκο μπανανα ζαχαρουχο γαλα | γλυκο με μπανανα και καραμελα | παγωτο μπλακ φορεστ | συνταγη με λιωμενη μπανανα ακης
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Ρεβυθια με σπανακι

Πηγή: http://www.sintagespareas.gr

Οδηγιες

Δεν συνηθίζω να αλλάζω το νερό στα όσπρια γιατί όταν το αλλάζουμε πετάμε και ένα μέρος των θρεπτικών συστατικών τους όπως είναι το σίδηρο, το ασβέστιο και το φώσφορο. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό ρεβύθια (αποφλοιωμένα) 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κομματάκια 1 μεγάλη πατάτα κομμένη [...]

Διαβαστε ολοκληρη τη συνταγη

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • πατάτα
  • σπανάκι
  • ρεβυθια
  • ασβέστης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΝαι
  • Με κρέαςΟχι
  • Με θαλασσινάΟχι
  • Με φρούταΟχι
  • Με χόρταρικάΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Οχι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το sintagespareas.gr

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • πατάτα
  • σπανάκι
  • ρεβυθια
  • ασβέστης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο


v2.cooktime_el
Copyright 2016 ®