μπλακ φορεστ βεφα | γλυκο διαιτα bukan | cupcakes recipe ελληνικα | τουρτα σιροπι βυσσινα cooktime | τσιζκεικ με γιαουρτι ευκολο | διαιτα dukan για χορτοφαγους | ντουκαν συνταγες γλυκα
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Dukan - Σπανακοπιτα

Πηγή: http://www.greekmasa.gr/

Οδηγιες

Υλικά 3 ασπράδια 1 κεσ. γιαούρτι 0% 1/2 κιλό σπανάκι 3-4 μικρά φρέσκα κρεμμυδάκια 1/2 ματσάκι άνηθο λίγο πίτουρο βρώμης για τα υγρά αλάτι, πιπέρι

Διαβαστε τη συνταγη στο greekmasa.gr

Υλικα Συνταγης

  • κρεμμύδι
  • γιάουρτι
  • άνηθο
  • σπανάκι
  • βρώμη
  • πίτουρο

Επιπεδο Δυσκολιας: Ευκολο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΟχι
  • Με κρέαςΝαι
  • Με θαλασσινάΝαι
  • Με φρούταΝαι
  • Με όσπριαΝαι
  • Με χορταρικάΝαι
  • VeganΟχι

Ειδος φυλλου

  • Κρούστας Οχι
  • Σφολιάτα Οχι
  • Κουρού Οχι
  • Χωριάτικο Οχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το greekmasa.gr

Υλικα Συνταγης

  • κρεμμύδι
  • γιάουρτι
  • άνηθο
  • σπανάκι
  • βρώμη
  • πίτουρο

Επιπεδο Δυσκολιας: Ευκολο


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία