καβουρομακαρονάδα | τυροπιτα με σφολιατα | μοσχαρι με αρακα | μπουρεκακια με τυρι | ψαροσουπα με μπακαλιαρο | κρεατοπιτα με χοιρινο | donuts συνταγη | γλυκο με πτι μπερ και κουβερτουρα
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Ντοματοκεφτεδες βρωμης (νηστισιμοι και light 40 μονο θερμιδες)

Πηγή: http://nostimouliko.wordpress.com

Οδηγιες



            ΥΛΙΚΑ (για 6 κεφτέδες των 40 περίπου θερμίδων ο ένας)

1 ντομάτα 1/2 κρεμμύδι 2 κουταλιές σούπας αλεύρι βρώμης 1 κουταλιά ρίγανη 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε στα 4 τη ντομάτα και με ένα κουταλάκι α [...]

Διαβαστε τη συνταγη στο nostimouliko.wordpress.com

Υλικα Συνταγης

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο



Διαβάστε όλες τις συνταγές από το nostimouliko.wordpress.com


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy