Γλυκα

ΦΑΕ ΑΥΤΟ Μπισκότα σοκολάτας ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 116 kcal (ανά μερίδα) γρ. ΠΡΩΤΕΐΝΕΣ: 3.5γρ. ΛΙΠΟΣ: 5.8 γρ. ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 3 γρ. ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ: 0.8mg ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 10 ΜΕΡΙΔΕΣ[...]

Προσαρμοσμένη Συνταγή απο το Joy the Baker Υλικά (για 24 μπισκότα) 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κούπα νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 1/2 κουταλάκι του[...]

Αναρτήθηκε στις 28/01/2017 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές Τούρτα σοκολάτας με γιαούρτι και δημητριακά Μια εύκολη συνταγή για μια λαχταριστή[...]

Απο την Μαρία Κυριμλίδου Λατρεμενη μπισκοτολιχουδια για μικρούς και μεγαλους!! Ο ορισμός της καλής διατροφής και απιαστης γεύσης!! Πανδαισια γευσεων σε[...]

Η καθημερινότητά μας έγινε απίστευτα γρήγορη...κάποιες φορές όλοι και όλα τρέχουν γύρω μας και μαζί τους κι εμείς! Αυτός είναι ο λόγος που είπα, σήμερα, να[...]

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες , βιταμίνες συμπλέγματος Β , πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά . Χάρη στην πλούσια διατροφική της αξία η βρώμη[...]

H βρώμη έχει μπει για τα καλά τα τελευταία χρόνια στην διατροφή μας. Οι ειδικοί τονίζουν και υπογραμμίζουν συνεχώς την θρεπτική της αξία και εξηγούν πώς αυτή[...]

Από τη σελίδα eimaimama.gr Στο νέο της κείμενο, η μαμά Νίκη Καβαδάτου μάς αποκαλύπτει το μυστικό της δίαιτάς της, το λόγο που αισθάνεται πιο καλά από[...]

H βρώμη έχει μπει για τα καλά τα τελευταία χρόνια στην διατροφή μας. Οι ειδικοί τονίζουν και υπογραμμίζουν συνεχώς την θρεπτική της αξία και εξηγούν πώς αυτή[...]

Eίναι πανεύκολα και θα σας πετύχουν σίγουρα. Eγώ τα κάνω συχνά, όταν δεν υπάρχει γλυκό στο σπίτι. Tα βασικά υλικά που χρειάζεται είναι κουβερτούρα και κορν[...]

100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 1 πρέζα αλάτι 1 κ.γ. σόδα μαγειρική 85 γρ. καστανή ζάχαρη 85 γρ. μαύρη ζάχαρη 100 γρ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου 1 μεγάλο[...]

100 γραμμ. αλεύρι μαλακό 1 πρέζα αλάτι 1 κ.γλ. σόδα μαγειρική 85 γραμμ. ζάχαρη κρυσταλλική 85 γραμμ. μαύρη ζάχαρη 100 γραμμ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου[...]

Για τα μπισκότα 80 γρ. νιφάδες βρώμης 20 γρ. τριμμένο αμύγδαλο 50 γρ. maple syrup 3 κ.σ. ηλιέλαιο Για την καραμέλα 125 γρ. χουρμάδες απυρήνωτοι 1 ½ κ.σ.[...]

«Εμείς είμαστε παιδάκια καλόφαγα (εγώ και ο μπαμπάς μου δηλαδή…άντε και οι γύρω από εμάς...) ειδικά όταν μιλάμε για γλυκά και λιχουδιές! Οπότε[...]

Είναι κάποιες στιγμές που θέλουμε απελπισμένα να φάμε γλυκό , αλλά μας λείπουν τα βασικά υλικά για να φτιάξουμε το επιδόρπιο , που θα γλυκάνει το δοντάκι μας.[...]

1 κοφτό σκόνη πρωτεΐνης όχι καθαρή (σοκολάτα/βανίλια ότι θέλετε) 3 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο (αν θέλετε βάλτε απλή[...]

Τρουφάκια με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο που δεν χρειάζονται ψήσιμο! Σας πιέζει ο χρόνος και χρειάζεστε ένα νόστιμο και γρήγορο γλυκάκι; Αυτή η συνταγή θα σας[...]

Η βρώμη είναι ένα σπουδαίο δημητριακό, που τον τελευταίο καιρό έχει μπει για τα καλά στην ζωή μας και στην διατροφή μας. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, γεμάτο από[...]