Μπιφτεκια αφρατα της μαμας (Dukan Diet)

Οδηγιες

Υλικά:

• 0,5 κιλό κιμάς μοσχαρίσιος άπαχος
• 2 μέτρια κρεμμύδια
• ελάχιστο σκόρδο
• αλάτι
• πιπέρι
• μαϊντανός
• ρίγανη
• λίγη μουστάρδα σε σκόνη
• 1 αυγό και 1 ασπράδι
• λίγο μπαχάρι για κιμά
• σχεδόν μια κουτα [...]
  Διαβαστε τη συνταγη στο greekcook.gr

  Υλικα Συνταγης

  Επιπεδο Δυσκολιας: Ευκολο