μπραουνις με μερεντα παρλιαρος | μπλακ φορεστ βεφα | μπλακ φορεστ παρλιαρος | μπραουνις με μερεντα | μπανοφι συνταγη με ζαχαρουχο γαλα | cheesecake akis | chiz keik apo ton akis | cheesecake συνταγη philadelphia
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Τονοσαλατα πολυχρωμη

Πηγή: http://greekcook.gr

Οδηγιες

Υλικά:

  • τόνο σε νερό
  • καλαμπόκι σε κονσέρβα
  • άνθος αγγουριού
  • πράσινες ελιές σε φέτες
  • φασόλια κόκκινα ή μαυρομάτικα
  • πράσινες, κόκκινες, κίτρινες πιπεριές
  • κρεμμύδι
  • ελαιόλαδο
Εκτέλεση:

Βράζουμε τα φασόλια σε κατσαρόλα με πολύ νερό μέχρι να μαλακώσουν, μπορούμε να προσθέσουμε ελάχιστη ποσότητα κρόκου Κοζάνης για να ξεφύγει από την συνηθισμένη γεύση. Αφού τα στραγγίξουμε τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ.

Έπειτα στραγγίζουμε τον τόνο και τον ρίχνουμε στο μπολ με τα φασόλια.

Ύστερα κόβουμε το κρεμύδι και τις πιπεριές και το άνθος αγγουριού, τα ρίχνουμε στο μπολ, το ίδιο κάνουμε και με τα υπόλοιπα υλικά.

Στο τέλος προσθέτουμε λάδι και ανακατεύουμε καλά.

Οι ποσότητες ρυθμίζονται από εσας, ανάλογα την αρεσκεία σας.

Tips: Μπορείτε να κάνετε πικάντικη τη σαλάτα προσθέτοντας καυτερή πιπεριά ή το ζωμό της.

Διαβαστε τη συνταγη στο greekcook.gr

Υλικα Συνταγης

  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • φασόλια
  • μαυρομάτικα
  • αγγουρι
  • καλαμπόκι
  • ελιές

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΝαι
  • Με κρέαςΟχι
  • Με θαλασσινάΟχι
  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΝαι
  • Με ζυμαρικάΝαι
  • Με χορταρικάΝαι
  • VeganΟχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το greekcook.gr


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία