μπραουνις με μερεντα παρλιαρος | μπλακ φορεστ βεφα | μπανοφι συνταγη με ζαχαρουχο γαλα | cheesecake akis | chiz keik apo ton akis | cheesecake συνταγη philadelphia | μπράουνις συνταγή ποτήρι
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Σπανακι με καλαμαρακια

Πηγή: http://greekcook.gr

Οδηγιες

Υλικά:

  • 2 δέσμες σπανάκι
  • 1 κιλό καλαμαράκια
  • 2 κρεμμύδια
  • 2 ντομάτες ώριμες τριμμένες
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • λίγο λάδι
Εκτέλεση:

Πλένουμε καλά το σπανάκι και το κόβουμε. Βράζουμε για λίγο το σπανάκι και το στραγγίζουμε.

Σε μια άλλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και προσθέτουμε το καλαμαράκι κομμένο να τσιγαριστεί και αυτό. Προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, λίγο νερό, το αλάτι, το πιπέρι και τα αφήνουμε να μαλακώσει λίγο το καλαμάρι. Λίγο πριν το τέλος προσθέτουμε και το σπανάκι και το καταστήνουμε.

Το φαγητό αυτό δεν το ψήνουμε πολύ.

Διαβαστε τη συνταγη στο greekcook.gr

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • σπανάκι
  • καλαμάρι

Επιπεδο Δυσκολιας: Ευκολο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΟχι
  • ΝηστίσιμαΟχι
  • Με κρέαςΝαι
  • Με θαλασσινάΝαι
  • Με φρούταΝαι
  • Με όσπριαΝαι
  • Με ζυμαρικάΝαι
  • Με χορταρικάΝαι
  • Νηστίσιμα ΧριστουγέννωνΟχι
  • VeganΟχι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Οχι
  • Στην κατσαρόλα Ναι
  • Στο φούρνο Οχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το greekcook.gr

Υλικα Συνταγης

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • σπανάκι
  • καλαμάρι

Επιπεδο Δυσκολιας: Ευκολο


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy
Copyright 2018 ® - Επικοινωνία