γαυρος | γαύρος στο φούρνο | γαυρος συνταγες | γαυρος | συνταγες για γαυρο | γαυρος στο φουρνο | γαυρος ψητος στο φουρνο | gavros | συνταγες με γαυρο | γαυρος συνταγες | γαυρος στο φουρνο σαν τηγανητος
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Σουπιες σπανακι

Βρέθηκαν 53 συνταγές

ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ



ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ !!!

Σουπιες με σπανακι το απολυτο ταιριαστο γευστικο παντρεμα. Μοσχομυρωδατο,υγιεινο φαγητο,οχι μονο για τις ημερες νηστειας αλλα και για το καθημερινο μας[...]

Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.com
ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

½ κιλό ρεβίθια 3 πράσα 2 καρότα 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 1 κρεμμύδι φρέσκο 2 κρόκοι βραστού αυγού 50 ml. ελαιόλαδο μαϊντανός 15 ml. ξίδι αλάτι και[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σούπα με σπανάκι, μπρόκολο και σπαράγγια

υλικά 200γρ σπανάκι καθαρισμένο 100γρ μπρόκολο 5 σπαράγγια 1 γλυκοπατάτα (350γρ) 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο φρέσκο τζίντζερ 1/2 κουταλάκι θυμάρι 1/2[...]

Πηγή: pepiskitchen.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

Από τα καλύτερα νηστίσιμα πιάτα! Είναι αδύνατον να περάσει κάποια Σαρακοστή χωρίς να μαγειρέψουμε σουπιές και όχι μόνο μια φορά, και όχι μόνο με ένα τρόπο.[...]

Πηγή: cretangastronomy.blogspot.com
Σούπα σπανάκι με ξινόμηλα

Συστατικά   2φλ.σπανάκι χοντροκομμένα 2πράσα χοντροκομμένα 2μέτριες πατάτες χοντροκομμένες 1ξινόμηλο χοντροκομμένο 1λίτρο ζωμό κρέατος ή λαχανικών Λάδι [...]

Πηγή: cookmania.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά Σουπιές 1 κιλό Σπανάκι 1/2 κιλό Φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι ψιλοκομμένο Άνιθο 1/2 ματσάκι Ντομάτες 4 ψιλοκομμένες Ελαιόλαδο Αλάτι - πιπέρι Νερό 2[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σουπιές με σπανάκι

ΥΛΙΚΑ 1000 γρ. Σουπιές 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα 225 ml. ελαιόλαδο 1/8 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1/8 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο 150 ml λευκό κρασί 1000 γρ.[...]

Πηγή: cookbox.gr
Σουπιές με σπανάκι

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 κιλό σουπιές 2 κιλά σπανάκι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 2 φλιτζ.[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σουπιές Σπανάκι

Υλικά (Σερβίρει 8 ) 1 κουτ. ντοματάκια 1 φλ. κρασί 2 κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) 1/2 κιλό σπανάκι 1/4 Ματσάκι άνηθο 8 σουπιές 1 κτ. σούπας πελτέ 1/2 ματσάκι[...]

Πηγή: sidages.gr
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά σουπιές μέτριες: 1 κιλό σπανάκι: 1 ½ κιλό ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι κρεμμυδάκια φρέσκα: 5 ψιλοκομμένα άνηθος: 1 μικρό ματσάκι ψιλοκομμένο μάραθο: λίγο[...]

Πηγή: icookgreek.com
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά: 1 κιλό σουπιές 1-1 1/2 κιλό σπανάκι 1/2 κούπα ελαιόλαδο 2 πράσα ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 300 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ξερό[...]

Πηγή: sintagesmamas.com/
Σουπιές με σπανάκι

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 1 φλιτζ. Pummaro ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας με Κρεμμύδι ½ φλιτζ.[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σουπιές με σπανάκι

Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Θαλασσινά Λαχανικά Άλλες κατηγορίες Όλες οι συνταγές 3 φρέσκες σουπιές καθαρισμένες, 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, 1-2 κρεμμύδια[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σουπιές με Σπανάκι

Σήμερα, Παρασκευή, είπαμε να τηρήσουμε τη νηστεία της. Γι’ αυτό μαγείρευσα σουπιές, υπακούοντας σε συζυγικές επιθυμίες και αξιοποιώντας τα φρέσκα[...]

Πηγή: helengrblog.blogspot.com
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ

1 κιλό σουπιές ½ κιλό σπανάκι 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι ξερό 2 ώριμες ντομάτες 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 ποτήρι νερό φρέσκος δυόσμος[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σουπιές με σπανάκι και φρέσκια ντομάτα

Το Κτήμα Νικολέλη και ο σεφ του Νίκος Γιαλούρης σας προτείνει ένα απολαυστικό φαγητό για το καλοκαίρι... Δοκιμάστε το! Υλικά : 1/2 κιλό Σουπιές 3 ντομάτας[...]

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

Υλικά: 1 κιλό Σουπιές 1 κιλό Σπανάκι 1 φλιτζάνι λάδι 1 νεροπότηρο μαυροδάφνη (κρασί) 2 μεγάλες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες 1 ψιλοκομμένο ξερό[...]

Πηγή: spitikofagaki.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

Σουπιές με σπανάκι Υλικά 1 κιλό σουπιές 1κιλό σπανάκι 5-6 Κρεμμυδάκια φρέσκα Μαϊντανό Πελτέ ντομάτας ,εγώ βάζω πουμαρο. Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις σουπιές(οι[...]

Πηγή: istomageiremata.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι και μάραθο

Σήμερα η πρότασή μας είναι ένα αγαπημένο φαγάκι, παραδοσιακό και νηστίσιμο. Υλικά 1 κιλό σουπιές (φιλέτο έβαλα) κομμένες σε μικρά κομμάτια και στραγγισμένες 1[...]

Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι και μάραθο

Οι σουπιές της Μαρίας Τι χρειαζόμαστε: 4 σουπιές χωρίς το μελάνι 1,5 κιλό σπανάκι 3 κρεμμυδάκια φρέσκα και 1 ξερό 4 ντομάτες μάραθο 1 ποτήρι ελαιόλαδο αλάτι[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σουπιές με σπανάκι

Α λα Κρητικά!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 ποτήρι λάδι 2 κρεμμύδια 1 κρασοπότηρο λευκό κρασί λίγο άνηθο δυόσμο αλάτι, πιπέρι Kαθαρίζουμε[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΠΑΝΑΚΙ

1 κιλό σουπιές 3 κρεμμύδια άσπρα 2 λεμόνια Ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο Αλάτι, πιπέρι Κρασί μαυροδάφνη Καθαρίζουμε τις σουπιές και τις βάζουμε να[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

1 κιλό σουπιές 1 1/2 κιλό σπανάκι 1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 1/2 φλιτζάνι λάδι αλάτι και πιπέρι χυμός 1 λεμονιού Πλένετε και[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ

1 κιλό σουπιές ½ κιλό σπανάκι 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κρεμμύδι ξερό 2 ώριμες ντομάτες 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 ποτήρι νερό φρέσκος δυόσμος[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΕΛΟΥΤΕ

1 Κιλό σπανάκι φύλλα 4 Πατάτες καθαρισμένες και κομμένες όπως θέλετε 2 Πράσα 1 ποτήρι του νερού κρέμα γάλακτος 1 Κουταλάκι αλάτι 1 Κουταλάκι πιπέρι 5[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σουπιές με σπανάκι Νο.04

Ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό Υλικά Μια σουπιά φρέσκια ή καταψυγμένη Σπανάκι Λίγο άνηθο Λιγότερο δυόσμο 2 τομάτες ψιλοκομμένες 1 κουταλιά πελτέ τομάτας[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σουπιές με σπανάκι Νο.02 (και μυρωδικά)

Υλικά για 4 μερίδες 2 μεγάλες σουπιές κομμένες σε κύβους των 2 εκατοστών περίπου 2 πράσα σε ροδέλες 4 κρεμμυδάκια φρέσκα σε ροδέλες ½ ματσάκι άνιθο[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σουπιές με σπανάκι Νο.01

Αγαπημένο φαγητό του μπαμπά μου. Το φτιάχνουμε συχνά στο σπίτι είτε με φρέσκια σουπιά είτε με κατεψυγμένη. Το λάδι μπορεί να μειωθεί στο μισό αν δεν το θέλετε[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σουπιες με σπανακι

Τον αετό τον πετάξαμε, τη λαγάνα μας την εξαφανίσαμε από το τραπέζι και υποδεχθήκαμε τη Σαρακοστή. Στο σημείο αυτό θέλω να διορθώσω μια αδικία βαθιά ριζωμένη[...]

Πηγή: cookingdiary.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

Υλικά: 1 κιλό Σουπιές 1 κιλό Σπανάκι 1 φλιτζάνι λάδι 1 νεροπότηρο μαυροδάφνη (κρασί) 2 μεγάλες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες 1 ψιλοκομμένο ξερό[...]

Πηγή: spitikofagaki.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

Υλικά (για 6 άτομα) 1 κιλό σουπιές 1½ φλιτζάνι κρασί άσπρο (αρετσίνωτο) 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μάτσο μάραθο χοντροκομμένο 1 κιλό σπανάκι[...]

Πηγή: greekcook.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΜΑΥΡΟΔΑΦΝΗ

Υλικά (6) : 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 3 κρεμμύδια άσπρα ψιλοκομμένα Χυμός 2 λεμονιών ? φλ. ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο αλάτι [...]

Πηγή: yumyum.gr
Σουπιές με σπανάκι λεμονάτες

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σουπιές με σπανάκι

1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 1 κιλό σπανάκι 150 ml Παρθένο Σησαμέλαιο 6 κρεμμυδάκια φρέσκα ή 2 ξερά κρεμμύδια 250 ml λευκό κρασί λίγο πιπέρι, αλάτι 1 ματσάκι[...]

Πηγή: homefood.gr
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

Υλικά (6 μερίδες) : 1 κιλό σουπιές φρέσκιας 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού κρασί άσπρο αρετσίνωτο 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 μάτσο[...]

Πηγή: yumyum.gr
Σουπιές με σπανάκι ή χόρτα του βουνού

700γρ σουπιές 1 ½ κιλό σπανάκι ή αρωματικά χόρτα του βουνού 3 κουταλιές καυκαλίθρες ψιλοκομμένες 1 ποτήρι ελαιόλαδο 2 μέτρια κρεμμύδια ξερά ή 3-4[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σουπιές με σπανάκι και σταφίδες

"Προετοιμασία: 30 λεπτά 1 ½ κιλό σουπιές (φιλέτο) 200 ml κόκκινο κρασί, της αρεσκείας μας 1 κιλό σπανάκι 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια (και το πράσινο μέρος)[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σούπα με σπανάκι, ρεβίθια και σαφράν

"500 γρ. ρεβίθια ½ κεφάλι σκόρδο 1 φύλλο δάφνη 1 ολόκληρο κρεμμύιδ ξεφλουδισμένο 500 γρ. σπανάκι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 φέτες χωριάτικο ψωμί 1[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σουπιές με σπανάκι (Συνταγή για την Καθαρά[...]

1 κιλό σουπιές κατεψυγμένες 2 κιλά σπανάκι 1 μικρό πελτεδάκι 4 κρεμμύδια 1 ματσάκι άνηθο Αλάτι, πιπέρι Λάδι Ξεπαγώνουμε και πλένουμε καλά τις σουπιές. Τις[...]

Πηγή: matia.gr/2
Σούπα με σπανάκι

Το σπανάκι εκτός από λαχανικό με εξαιρετικές ιδιότητες για τον οργανισμό, είναι και από τα λίγα τρόφιμα που μπορείς να ετοιμάσεις με δεκάδες διαφορετικούς[...]

Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Σουπιές σπανάκι

Δοκίμασε αυτή την απλή συνταγή με σπανάκι και σουπιές. Πρόκειται για το πιο νόστιμο και ταυτόχρονα υγιεινό πιάτο. Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες των θαλασσινών[...]

Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Σουπιές με σπανάκι στη γάστρα

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 2 κρεμμύδια ξερά 2 σκελίδες σκόρδο Αλάτι, πιπέρι Ελαιόλαδο Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το σπανάκι. Κόβουμε τις σουπιές σε[...]

Πηγή: matia.gr/2
Σουπιές με σπανάκι

1 κ. σουπιές 1 ματσάκι μάραθο 1 κ. σπανάκι 1 κ.σ. τοματοπελτέ ή ανάλογη φρέσκια τομάτα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλ.τσ. ελαιόλαδο 1 φλ.τσ. λευκό κρασί[...]

Πηγή: cooktherapy.gr
Σουπιές με σπανάκι

Εδώ και πολύ καιρό, είχαμε συνεργαστεί με τον Κώστα για να κάνει σουπιές με σπανάκι. Ο Κώστας είχε σπανάκι από τον κήπο του, αλλά μέχρι τότε, δεν το είχε κάνει[...]

Πηγή: mikrikouzina.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 500γρ. κρεμμύδια κομμένα σε φέτες 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 500γρ. ντομάτες φρέσκες ή κονκασέ 1 λεμόνι (ο χυμός του) 1 1/3 φλιτζ.[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σουπιές με σπανάκι

Για 2-4 άτομα λάδι αλάτι πιπέρι 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 3 ματσάκια μαϊντανό 1 ποτήρι νερό 1,5 λεμόνι Εκτέλεση Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τις σουπιές[...]

Πηγή: sidagi.gr
Σουπιές με σπανάκι

Σας προτείνω ένα απλό - νόστιμο και νηστίσιμο φαγάκι, τώρα που το σπανάκι είναι στα πάνω του. Απολαύστε το σαν κυρίως πιάτο ή σαν ορεκτικό –σηκώνει και[...]

Πηγή: syntageskardias.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

Νηστήσιμο και πολύ νόστιμο! 1 κιλό μικρές σουπιές 1 κιλό σπανάκι φρέσκο 2 ξερά κρεμμύδια ή 3-4 φρέσκα 1 φλιτζάνι λευκό κρασί 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 4-5 ντομάτες[...]

Πηγή: bettyscuisine.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

Pin It Είσαι μια σουπιά….. Υλικά 1 Κιλό βρασμένο σπανάκι 1 κιλό σουπιές (τις κόβουμε σε κομμάτια) 2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα άνηθο δυόσμο[...]

Πηγή: syntagesapospiti.blogspot.com
Σουπιές με σπανάκι

Για 4 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά σουπιά | σπανάκι Διαφημίσεις ½ κιλό σουπιές 3/4 του κιλού σπανάκι 2 κρεμμύδια[...]

Πηγή: toarkoudi.gr
Σούπα σπανάκι - πατάτα

Εύκολη βελουτέ σούπα με σπανάκι και πατάτα, γρήγορη και γευστική. Υγιεινή, και κατάλληλη για χορτοφαγική διατροφή που επιτρέπεται το γάλα Τι χρειαζόμαστε: 1[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σουπιές Σπανάκι

Υλικά: 6 σουπιές καθαρισμένες και κομμένες κομμάτια 1/2 κιλό σπανάκι 1 φλυτζάνι λάδι 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 ποτηράκι κρασί 1 κονσέρβα τοματάκια 1[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σουπιές με σπανάκι

Τον αετό τον πετάξαμε, τη λαγάνα μας την εξαφανίσαμε από το τραπέζι και υποδεχθήκαμε τη Σαρακοστή. Στο σημείο αυτό θέλω να διορθώσω μια αδικία βαθιά ριζωμένη[...]

Πηγή: cookingdiary.gr

Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία