Σαντουιτς με λαδι

Ένα απίθανο σάντουιτς, ελαφρύ και θρεπτικό, εμπνευσμένο από την ελληνική ύπαιθρο, με ελάχιστα λιπαρά αλλά περίσσια γεύση. Τι χρειαζόμαστε: 3 κ.σ ελαιόλαδο 1[...]

Για 4-6 άτομα 3 ντομάτες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από ½ λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα αλάτι, πιπέρι 2[...]

4 μεγάλες φέτες ψωμί της αρεσκείας μας (ή 2 ατομικά ψωμάκια) 1 πακέτο φιλέτα καπνιστής πέστροφας 1 κουτ. σούπας κάππαρη, καλά ξαλμυρισμένη 1/3 ματσάκι άνηθος[...]

4 φέτες ψωμί της αρεσκείας μας 1 φιλέτο από στήθος κοτόπουλου 150 γρ. μοτσαρέλα λευκή σε μπαλάκι, κομμένη σε φέτες τα φυλλαράκια από 1/2 ματσάκι ρόκα 12[...]

8 φέτες ψωμί 1 ματσάκι ρόκα, πλυμμένη (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια) 2 ντομάτες, πλυμμένες και κομμένες σε 8 φέτες (αν οι ντομάτες είναι εκτός εποχής,[...]

1 μπαγκέτα 6 φέτες μπέικον 4 φέτες τυρί για σαγανάκι (χαλούμι, φορμαέλα, μελίχλωρο Λήμνου ή άλλο μαστιχωτό τυρί για σαγανάκι) 1/2 κεσέ γιαούρτι στραγγιστό 1[...]

Τώρα το καλοκαίρι, οι εκδρομές, τα σνακ δίπλα στη θάλασσα αλλά και τα πικ-νικ είναι κάτι συνηθισμένο. Κάποια σάντουιτς, λοιπόν, πάντα φτιαγμένα με τη φροντίδα[...]

Για 1 άτομο 4 φέτες ψωμί του τοστ φρυγανισμένο 1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους 25 γραμμάρια πεκορίνο (τριμμένο) 25 γραμμάρια παρμεζάνα (τριμμένη) 25 φύλλα[...]

Για 1 άτομο 4 φέτες ψωμί για humburger 2 κουταλιές βούτυρο 4 φέτες αγγούρι 4 φέτες ντομάτας 1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα 1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 3 ντομάτες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από ½ λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα αλάτι, πιπέρι[...]

Για 1 άτομο 4 φέτες ψωμί για hot dog 2 κουταλιές βούτυρο 2 φύλλα μαρούλι (προαιρετικά) 1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα 1 κουταλιά[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από ½ λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα αλάτι, πιπέρι 2[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομο 4 φέτες ψωμί για τοστ 2 κουταλιές βούτυρο 2 φύλλα μαρουλιού 4 φέτες αγγούρι 4 φέτες ντομάτας 2 φέτες τυρί τοστ 1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Δύο αβοκάντο Μία ντομάτα (μόνο την ψίχα) Μία καυτερή πιπεριά Ένα κρεμμύδι Ένα κουταλάκι ταμπάσκο Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1[...]

Υλικά: Για 2 άτομα 4 φέτες ψωμί μπαγκέτα 2 κουταλιές βούτυρο 4 φέτες ντομάτας 4 φύλλα ρόκας 1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα 1[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 8 τεμάχια ψωμί για hot dog 3 ντομάτες σφιχτές 200 γραμμάρια φρέσκια μοτσαρέλα 4 φέτες ζαμπόν 1 κούπα αγγουράκι τουρσί 3 κουταλιές της[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Δύο αβοκάντο Μία ντομάτα (μόνο την ψίχα) Μία καυτερή πιπεριά Ένα κρεμμύδι Ένα κουταλάκι ταμπάσκο Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Χυμός[...]

Γρήγορη λύση και υγιεινή! Ένα σάντουιτς με βάση το απολαυστικό κολοκυθάκι! Ξέρεις πως πολλές φορές δεν χρειάζεται κοπο, απλά τρόπο... Εύκολη 20 Λεπτά[...]