Κοτοπουλο πανε με μελι

Καλημερα! Δεν ξεχασα οτι χρωσταω γλυκακι, αλλα με εχουν βρει καποιες εκτακτες υποχρεωσεις και το κερασμα θα γινει διπλό, καθως τη Δευτερα εχω και γενεθλια.[...]

1 φιλέτo κοτόπουλο 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. μέλι 1 αυγό αλάτι πιπέρι 1/2 κ.γ. αποξηραμένο κρεμμύδι (προαιρετικά) 1/2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη ή φρέσκο 1 κ.γ.[...]

Για το ρύζι: 1 κούπα ρύζι τύπου Αμερικής 2 κούπες νερό 1 πορτοκαλί πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 κύβο από ζωμό λαχανικών 1 κ.σ. κάρυ Για το κοτόπουλο: 2[...]

Υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 2 φλιτζάνια κορν φλέικς 2 αυγά 3 κουτ. της σούπας μουστάρδα ½ φλιτζάνι αλεύρι ¼ του φλιτζανιού[...]

Η τραγανή κρούστα τα κρατάει ζουμερά, ενώ το ψήσιμο στο φούρνο τους δίνει μια άλλη διάσταση με το ντιπ μαγιονέζας να απογειώνει τη γεύση. Υλικά για 4 άτομα 2[...]